辻希美「人生の半分、子育てをしている」　１７年ずっと添い寝をしていても…

２０２５年３月１３日に、ポケットコイルマットレス『NELL（ネル）マットレス』のイベントに登壇した、タレントの辻希美さん。

これまで感じてきた睡眠にまつわる悩みを語りました。

４児の母親でもある、辻さん。

同月３日には、第５子の妊娠を発表し話題となりました。

同月現在、長女でインフルエンサーの希空（のあ）さんは１７歳、末っ子の幸空（こあ）くんは６歳です。

赤ちゃんが生まれれば、子供たちとは１８歳差、１５歳差、１３歳差、７歳差になります。

辻希美「人生の半分子育てをしている」

辻さんは「１７年の子育ての間は、ずっと添い寝をしてきました。今も一番下の子は年長なんですけど、一緒に寝ています」と語りました。

１７年を振り返り「人生の半分、子育てをしている」という、辻さん。

「空気のようにどこうとしても、子供が気付く。それで寝不足だったし、悩んできた」と『子育てあるある』を明かしました。

日本睡眠協会理事長・内村直尚さんも登壇し、睡眠の質について解説。

「睡眠の質の低下は子供にも親にも、さまざまな悪影響がある」と、睡眠の大切さを訴えました。

辻さんは「日本の文化でもある添い寝は大事にしていきたいし、子供との時間は大切だけど、よりよい睡眠を取ることは赤ちゃんも母親も父親も大事」と話し、睡眠の大切さを感じたようです。

そして、「マットレスを替えて質のいい睡眠を取ることで、家庭環境がよくなり、家族が仲よく過ごせることは大事だなと思いました」と語りました。

夏に出産を控えている辻さんは「楽しく子育てできるように頑張りたいと思います」とコメント。

今回、イベントを開催した『NELL（ネル）マットレス』を提供する株式会社Morghtの代表、土井皓貴さんは「日本人の睡眠の質をどのようにしたら高めることができるかを第一に考えた」といいます。

「睡眠で支えることによって、最高の人生の過ごし方ができて、日本をもっと盛り上げることができるんじゃないか」と、語りました。

きっと、質のいい睡眠を取ってストレスフリーになることで、辻さんも妊娠生活を気持ちよく過ごせるでしょう。

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[文・構成／grape編集部]