「完全に笑わせにきてる」 『筋肉体操』の日めくりカレンダーに、腹筋崩壊
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飼い主「狙われていることに気付かず、ニッコニコ」 愛犬の後ろに写っていたのは…「背後を狙われていることに気付かず、ニッコニコの犬」このようなコメントを添えて、Xに写真を投稿したのは、ペキニーズのハオくんと暮らす、飼い主（@hao_kochi）さんです。
玄関でスヤスヤ眠っていた柴犬 朝10時になると…「笑った」「よほど待ち遠しかったのね」『時間厳守』な柴犬のマヤちゃんはおやつの時間になると…？1枚の写真に反響が上がっています。
２０１８年に４夜連続で放送され、話題になったNHKの体操番組『みんなで筋肉体操』。
俳優・武田真治さんら豪華キャストが出演し、近畿大学生物理工学部准教授・谷本道哉先生の指導のもと、真剣に筋肉を鍛えるという番組です。
そのシュールな絵面がネット上でも反響を呼び、２０２０年の正月には新作の放送が決定しています。
あのNHK『筋肉体操』にまさかのメンバーが加入！ 「すごく強そう」「まさかの人選」と反響
『みんなで筋肉体操』 日めくりカレンダーが登場
そんな大人気番組、『みんなで筋肉体操』のカレンダーが爆誕しました！
２０１９年１２月１９日より学研から発売されている『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操』。
番組に出演している武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さん、嶋田泰次郎さんらオールキャストが登場し、キャストたちの見事な肉体美の写真とともに『筋肉格言』が添えられているという内容です。
中でも秀逸だった、こちらの５枚のページをご覧ください！
筋トレはやろうと思った１秒後には始められます
浅いスクワットは浅はかなスクワット ふかーく、しゃがむ
頑張るか超頑張るかの二択で考えてください
筋肉が悦ぶ声が聞こえてきましたね！
自分に甘えない
また、裏面には腕立て伏せや腹筋といった筋肉が喜ぶ『筋肉体操』を詳しく掲載しています。
これなら、飽きっぽい人でも日替わりで無理なくトレーニングを続けられそうです！
２０２０年は、こちらの『筋肉カレンダー』で身体を鍛えてみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]