桃井かおり、風邪を引いた夫のために…　作った料理に「食欲が出そう」「おいしそうでヘルシー」

気温がぐっと下がり、冬本番の気配がただよう、2025年12月現在。

冷えた身体をほぐすように、ほっと一息つける鍋が恋しくなりませんか。

同月6日、俳優の桃井かおりさんがInstagramを更新し、自宅で作った鍋料理を披露。

寒い日に食べたくなる鍋料理に、たくさんの反響が上がっています。

桃井かおり、夫のために鍋を作る！

桃井さんが公開したのは、野菜をふんだんに使った『豚しゃぶ鍋』。

白菜にスライスしたニンジン、シメジなどの鍋の定番野菜に加え、薄切りの豚肉が用意されています。

肉をさっとお湯で火を通して、タレにつけて食べると、口の中でふわっと肉のうまみが広がりそうです。

グツグツと煮込まれた野菜をほおばれば、あっという間に身体の奥まで温まるでしょう！

なお本来であれば、野菜炒めにする予定だったそうですが、桃井さんの夫から「鍋にできる？」と聞かれ、鍋に変更したのだとか。

IHクッキングヒーターのため、土鍋ではなく電気鍋で作ったものの、おいしくできて満足した様子でした。

同年現在、アメリカのロサンゼルスに在住している、桃井さん。日本の冬と同じぐらい厳しい寒さが襲う地域で、夫は風邪を引いてしまったといいます。

温かい鍋を食べて、寒さを吹き飛ばし、体調がよくなるといいですね。

桃井さんの作った鍋には、「食べてみたい！」という声が多数寄せられました。

栄養満点で食べ応え抜群な鍋料理ばかり！

これまでも、桃井さんは、Instagramで鍋料理を何品か紹介してきました。

同月1日には、青野菜がたっぷりと詰まった鍋焼きうどんの写真をアップ。

ネギやホウレンソウといった野菜やキノコ、肉のほか、中央には卵までのっており、栄養バランスは満点。

また、桃井さんが食べる分は、餅が入っているようで、食べ応えが抜群でしょう。

また同年11月6日には、すき焼きの写真を公開しました。

ネギやエノキ、白菜がたっぷり入った鍋に、存在感のある牛肉が加わり、思わず目を引きます。画面越しでも、そのぜいたくな味わいが伝わってきますね。

すき焼きの横には、ロサンゼルスで見つけた地元のマツタケを焼いた料理も並んでいます。

マツタケの豊かな香りが食卓に広がって、食欲がどんどん湧いてきそうですね！

豆腐が冷凍で届いたけど…？

同年9月16日には、料亭で出されたかのような朝食の写真を公開し、話題になりました。

写っているのは、かつお節、ひじきの煮物、ワサビ、漬物、油揚げ、高野豆腐のだし煮、刻みネギとミョウガの薬味、ちりめんじゃこというラインナップ。

豆腐を煮込んでだし煮にしたり、揚げて油揚げを作るなど工夫を凝らして、調理したと言います。

心までじんわりと満たされるような健康的なメニューには、桃井さんの発想力がしっかり生かされていたのでした。

寒さが本格的になるこれからの季節、桃井さんが作るような温かい食卓を見ると、心がほっとしますよね。

身体が冷え込んだ時は、温かい鍋料理を作ってみてはいかがですか。

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[文・構成／grape編集部]