ゆりやんレトリィバァが３６キロも痩せた！ 何故、痩せたかのコツや考え方を紹介！
公開： 更新：
竹内まりやの子供は？ 夫・山下達郎とのなれそめは徹夜シンガーソングライターとして活躍している竹内まりや（たけうち・まりや）さんの子供や夫・山下達郎さんとの結婚の馴れ初め、現在の活動の様子など、さまざまな情報をご紹介します！
橋本環奈が双子だって知ってた？ 双子の顔写真を公開！女優の橋本環奈さんは、『千年に１人の美少女』として知られています。そんな橋本環奈さんには２人の兄がおり、その１人は橋本環奈さんと双子です。ここでは、橋本環奈さんの兄弟についてご紹介します。
お笑いタレントとして活躍している、ゆりやんレトリィバァさん。
独特なお笑いセンスと明るい人柄で、男女問わず多くの人に愛されています。
そんなゆりやんレトリィバァさんが痩せた理由や、ダイエット法、きれいになったと話題のインスタグラムの写真など、さまざまな情報をご紹介します！
ゆりやんレトリィバァに「痩せたね！」「何故、急に痩せたの？」の声が続出中！
ゆりやんレトリィバァさんはインスタグラムに、センスあふれる自撮りショットや動画をたくさん投稿しています。
２０２０年９月１６日には髪の毛を切ったと報告し、ショートカットにイメチェンした姿を公開。
投稿を見たファンからは「なんか痩せた？」「めっちゃスッとしたね！」と驚きの声が上がっています。
・痩せててびっくりした！すごく似合ってるよ！
・ますますかわいくなってる。すっきりシャープになったね。
・ゆりやんが別人に見える。どうしちゃったの！？
もともとは１１０㎏あったという、ゆりやんレトリィバァさん。２０２０年６月に情報バラエティ番組に出演した際には３０㎏のダイエットに成功したと語り、話題になっていました。
そして、同年８月３０日にお笑い芸人・なかやまきんに君のYouTubeチャンネルに出演した際も、自身の体重について言及しています。
ゆりやんレトリィバァ出演 なかやまきんに君YouTube動画
なんと、ゆりやんレトリィバァさんは６月の時点から、さらに４㎏減量しており、トータルでマイナス３４㎏のダイエットに成功していたのです！
それでも満足せず、順調にダイエットを続けた結果、同年１１月に出演した番組で３６㎏の減量に成功したことを報告。
１１０㎏の時とは比べ物にならないくらい引き締まったボディを見せつけ、スタジオを沸かせていました。
ゆりやんレトリィバァが痩せたのは何故？ ダイエット方法は
マイナス３６㎏のダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんについて、「どうやって痩せたの？」「減量方法が知りたい！」と気になっている人が多いようです。
ゆりやんレトリィバァさんが減量に成功した理由の１つに、女性専用パーソナルトレーナー・岡部友さんの存在があります。
２０１８年にテレビ番組の企画で減量に挑戦することを決めたゆりやんレトリィバァさんは、岡部友さん指導のもと、食事と運動の両面からアプローチをかけたダイエットに挑戦することに。
大好きな炭水化物や糖質を控えた食事メニューを提示され、最初はかなりストレスを抱えたようでしたが、週２回の筋トレをこなしつつ、なんとか１０㎏の減量に成功します。
これで一気に火がついたゆりやんレトリィバァさんは、番組終了後も岡部友さんのもとで指導を受けることを決意し、もともと好きだった運動を生かしたメニューをこなす日々を送ることとなりました。
そんな中、新型コロナウイルス感染症が流行したことから、ジムに通えなくなるという大ピンチが訪れます。
しかし、ここで挫折するゆりやんレトリィバァさんではありません！
なんと自宅に筋トレ用品を一式そろえたジムを作り、オンライントレーニングを受けるなどし、ダイエットを継続させたといいます。
また、自粛期間のおかげで早寝早起きが習慣付き、食事もきちんと自炊するようになったとか。
このようにいろいろなことを地道に積み重ねた結果、マイナス３６㎏ものダイエットに成功したようです。
そんなゆりやんレトリィバァさんがダイエットをしようと思った理由の１つに、岡部友さんから投げかけられた「今までにない女芸人を目指そう」という言葉があります。
このメッセージにいたく感銘を受けたゆりやんレトリィバァさんは「もっと輝くためにステップアップしたい」と思うように。そしてこの時、「初めて自分のためにやせたいと思った」と語っています。
また、２０２０年１０月に出演した情報番組では、過去、意中の相手に気に入られようと思ってダイエットをしていたと告白。
しかし、うまく続かなかったため、今度は自分のために頑張ってみることにしたと振り返っています。
さらに「太っていることに飽きてしまった」とも語り、身体への負担が心配だったことも痩せようと一念発起した理由だと話しています。
現在は痩せる目的のためだけではなく、健康のためにダイエットに励んでいるというゆりやんレトリィバァさん。「この先も続けていきたい」とさらなる意欲を見せています。
ゆりやんレトリィバァ 痩せる秘訣を明かす
ゆりやんレトリィバァさんが、２０２０年１１月９日に行われたスマートフォン『Galaxy A51 5G』の新製品PRイベントに出席。
黒のシックな衣装を、絞ったボディでさっそうと着こなし、会場を盛り上げました。
ゆりやんレトリィバァ 減量について語る
そんなゆりやんレトリィバァさんは、インタビューで『ダイエットに大事なこと５つ』を列挙。痩せるための秘訣を語っています。
１.人のためにしない自分のためにする
２.他人を目標にしない
３.一生続けられる方法を選ぶ
４.ダイエットするということ
５.約束すること
人と比べず、最高の自分になることを目標にダイエットを続けてきたゆりやんレトリィバァさん。
痩せるために重要な要素となる食事についても、強迫的になるのではなくストレスフリーで続けられるかが大事だと話しています。
また、４つめの項目について、「ダイエットするためには、ダイエットしないっていう選択肢はない」と哲学的に説明し、記者を困らせる場面も。
５つめの『約束』は自分に課したと話し、「新しい自分を見てみようって約束しました」と笑顔でコメントしています。
シンプルに聞こえますが、ゆりやんレトリィバァさんのように成功するためには相当な努力と粘り強さが必要になりそうですね。
今後について、 ゆりやんレトリィバァさんは体重をさらに落としたいと宣言し、さらに素敵な自分に変身することを誓っています。
痩せてきれいになっても、話にオチをつけることを忘れないところに、芸人魂を感じますね。
現状に満足せず、さらに高みを目指すゆりやんさんのこれからに注目です！
ゆりやんレトリィバァ、アメリカを笑わせる！ 英語力は大学で強化？
[文・構成／grape編集部]