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豆腐1丁に『小さじ1杯』混ぜてみて! もったり食感のソースに「そのままでもおいしい!」

By - grapeフード編集部  公開:  更新:

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トーストをディップして食べる写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

grapeフード編集部

『grapeフード編集部』は、毎日の食事をもっと楽しく、美味しい情報を発信する専門チームです。 食材にまつわる豆知識や時短レシピ、節約レシピ、SNSで話題の簡単アレンジ、新商品の実食レビューなど、家庭でも再現しやすいフードコンテンツを中心に制作しています。 季節の野菜や旬の魚・お肉を使った料理から、余りがちな食材の意外な活用法まで、実際に作り・食べて検証したうえで紹介。 料理研究家によるレシピ提案や監修も取り入れ、分かりやすさと信頼性を大切にしています。 毎日の献立に悩む方や、手軽に美味しい料理を楽しみたい方に向けて、今日からすぐ試せるアイディアをお届けします。 …続きを読む

豆腐に身近な調味料を混ぜるだけで、濃厚でおいしい『ディップソース』が完成します!

そのまま小鉢としても楽しめる、アレンジしやすい一品ですよ。

材料4つ 豆腐の和風ディップソース

使う材料は4つだけ。和風の味つけに仕上げました。

材料

【材料】

・絹豆腐 1丁(200g) 

・味噌 小さじ1杯

・めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1杯

・マヨネーズ 小さじ1杯

1.豆腐の下準備

豆腐は水抜きしておきましょう。

豆腐の写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

筆者は、キッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで2分加熱しました。

2.材料を混ぜる

ボウルに豆腐を入れて、泡だて器で細かくします。ある程度崩せたら、味噌、めんつゆ、マヨネーズを加えましょう。

材料をボウルで混ぜる写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

全体をよく混ぜ合わせたら、完成です!

材料をすべてボウルで混ぜた写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

ディップしても、そのままでもおいしい!

完成した豆腐のディップソースを器に盛りつけて、トーストをディップしてみます。

トーストをディップして食べる写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

豆腐のもったりとした質感がディップソースにピッタリです。

食べてみると、しっかりと味噌の風味が香ります。めんつゆの出汁も一役買っていました。

何より、絶対に入れてほしいのがマヨネーズ!

味噌やめんつゆと混ざると味の主張は控えめになりますが、ディップソースにコクが出るので、入れるかどうかで味が大きく変わります。

そのまま食べるのもオススメ

もちろんディップソースをそのまま食べてもおいしいです。

器に盛りつけてから、ゆでたほうれん草をのせ、いりゴマを少し振りかけると、おいしい小鉢のでき上がりです。

豆腐ディップにほうれん草をのせて食べる写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

ディップとしてはもちろん、トッピング次第でいろいろな食べ方が楽しめるのが嬉しいポイント。

ヘルシーで満足感たっぷりな『和風ディップソース』。冷蔵庫に豆腐がある時は、試しに作ってみてはいかがでしょうか!


[文・構成/grapeフード編集部]

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