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太ももが痩せる? 座り方をこう変えてみたら…

By - grape編集部  公開:  更新:

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出典:@mura30

Twitterユーザーの三和緒むら(@mura30)さんが投稿した、「太もも痩せ」の方法が話題になっています。

その方法とは、イスに座ってあることをするだけ。

脚プルプルする…

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出典:@mura30

  • イスに座り、両膝とカカトをぴったりつけた状態をキープ
  • 脚がプルプルしたらやめる
  • 一週間続けてみる

これはカンタンそう!と思って飛びついた筆者。これが意外にきつい(笑) いつの間にか脚が開いてしまっていたり、ずっと閉じていると確かに脚がプルプルしてきます。

効果ありそう♪

オフィスにいるときも、人知れず気軽に出来るのがメリットですね。あくまで脚がやせたのは個人の感想とのことですが、これは効きそう。私も継続してモテ脚をゲットしてみようと思います!

まことじさんの漫画

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『客が飯食ってる前で叱る店長』の漫画画像

「嫌な店長だ」と思ったら? 続きに「最高かよ」「通いたくなっちゃう」『嫌な雰囲気の飲食店』を題材に、すがぬまたつや(@sugaaanuma)さんは、創作の4コマ漫画を公開。『客が飯食ってる前で叱る店長』をXに投稿しました。

出典
@mura30

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