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太ももが痩せる? 座り方をこう変えてみたら…

By - grape編集部  公開:  更新:

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出典:@mura30

Twitterユーザーの三和緒むら(@mura30)さんが投稿した、「太もも痩せ」の方法が話題になっています。

その方法とは、イスに座ってあることをするだけ。

脚プルプルする…

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出典:@mura30

  • イスに座り、両膝とカカトをぴったりつけた状態をキープ
  • 脚がプルプルしたらやめる
  • 一週間続けてみる

これはカンタンそう!と思って飛びついた筆者。これが意外にきつい(笑) いつの間にか脚が開いてしまっていたり、ずっと閉じていると確かに脚がプルプルしてきます。

効果ありそう♪

オフィスにいるときも、人知れず気軽に出来るのがメリットですね。あくまで脚がやせたのは個人の感想とのことですが、これは効きそう。私も継続してモテ脚をゲットしてみようと思います!

店員と客の漫画

「レジ打ちが遅い」と怒られた店員 客のとった行動に「泣いた」「マネします!」丁寧だけどスピードが遅い店員。先輩に怒られるのを見て、女性客が?

うめじろうさんの漫画

「日本人」と答えるも、外国人店員に「違う!」と否定されたワケが…?いろいろな家族や夫婦の話を漫画にして、Instagramで発信している、うめじろう(umeda_umejiro)さん。 フォロワーから寄せられたエピソードをもとに描いた、『外国人店員さん』と題した漫画を公開し、反響を呼んでいます。

出典
@mura30

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