【ひと工夫】芸能人が教える“カボチャ活用アイディア”を参考にしたい！
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※写真はイメージ
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秋になると食べたくなるカボチャ。
ホクホクした食感の中に甘みを感じておいしいですよね。
芸能人の中には、自身でカボチャ料理に挑戦したり、お気に入りのレシピを発信したりする人も少なくありません。
TAKAHIROのカボチャ料理
ダンス＆ボーカルユニット『EXILE』のTAKAHIROさんは、2025年10月1日に自身のInstagramを更新。
ひき肉と和えたカボチャの煮物の写真を投稿しました。
投稿内では「ヘラクレスのヘラでタカボのカボチャ」とつづり、ハッシュタグを活用して『#みなさんもしっかり食べて』『#季節の変わり目ご自愛ください』などと、ファンを気遣うコメントも添えています。
出典：exiletakahiro_officialのスクリーンショット
ちなみに『タカボ』とは、TAKAHIROさんの愛称『タカボー』のこと。
調理に使用しているヘラは、自身のソロライブ『HERCULES（ヘラクレス）』で販売されたグッズの1つです。
投稿内では『タカボ』と、カボチャをかけた『#タカボチャ』のハッシュタグを書いた後に、『#ダジャレさむすぎて』と自身でツッコミも入れていました。
過去にもいくつか料理写真を公開しているTAKAHIROさん。お茶目な内容の投稿で、たびたびファンを楽しませているようです。
柳原可奈子のハロウィン仕様のカボチャ弁当
また2024年10月には、お笑いタレントの柳原可奈子さんがInstagramを更新。カボチャを使ったハロウィン仕様の弁当を紹介しました。
メインとなるおかずは、クリームチーズとマヨネーズで味つけされたマッシュカボチャ。
100円ショップ『ダイソー』で購入したというケーキ用の型によって、かわいらしいパンプキンヘッドの形になっています。
出典：yanagihara_kanako_のスクリーンショット
ほかにもマカロニサラダやトマト、ブロッコリーなどが入った栄養満点な弁当の中身に、コメント欄では称賛の声が多く寄せられていました。
・かなちゃんすごい！私が食べたいよ～！
・フルーツも入っている！最高のお弁当ですね。
・色とりどりでかわいい。これはお昼ごはんの時間もハッピーだわ！
投稿したお弁当は、柳原さんが娘さんのために作ったもの。
愛情のこもったアイディアメニューは、子供の弁当作りやちょっとしたパーティーの際に参考になるのではないでしょうか。
北斗晶がお気に入りのカボチャ粥とは
またTAKAHIROさんと柳原さんに加えて、タレントの北斗晶さんも自身で作った料理をSNSで発信しています。
中でも2023年5月更新のブログで紹介した、北斗さんが韓国でいつも食べているという『カボチャ粥』は注目を集めました。
「私はほんのり甘い、このお粥が好きです」といった文言とともに載せられた、カボチャ粥の写真。
出典：北斗晶オフィシャルブログのスクリーンショット
現地で食べた味をもう一度味わいたいと考えた北斗さんは、自身でもカボチャ粥作りに挑戦しています。
ブログでは、北斗さんによるカボチャ粥作りのポイントも紹介。
「カボチャは電子レンジで加熱してから皮をむく」「水につけたもち米とカボチャをミキサーに入れ、ペーストにする」など、さまざまな工程を経て本格的な韓国風カボチャ粥が完成しました。
出典：北斗晶オフィシャルブログのスクリーンショット
手の込んだ異国のカボチャ料理に、ブログの読者からは「真似したい」という意見や驚きの声が上がっています。
・おいしそう。私もカボチャが大好きだから参考にしたい！
・イメージしていたお粥と全然違った！
・ポタージュみたいな感じなのかな。作ってみます。
秋に旬を迎えるカボチャをふんだんに使った料理の数々。
芸能人たちのレシピを参考に、食卓にもぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]