food

食べた子供が大喜び! サツマイモを使ったレシピに「炊飯器があっという間に空」

By - キジカク  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

『さつまいもおにぎり』の写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

秋から冬にかけて旬の、サツマイモ。

筆者の自宅では、小学校や幼稚園で収穫したサツマイモを子供たちが持ち帰ってくるため、冷蔵庫の一角がサツマイモでいっぱいになります。

サツマイモを消費するため、サツマイモチップスやスイートポテトなどを作るのですが、どうしてもスイーツ系に偏ってしまうので、だんだんと飽きてきてしまうことも…。

そこで、大人も子供もおいしく食べられる、『サツマイモおにぎり』に挑戦します!

『サツマイモおにぎり』のレシピ

本記事では、まず炊き込みご飯を作って、おにぎりに成形してみます。

材料

【材料】

・米 2合

・サツマイモ 300g

・バター 30g

・塩昆布 10g

・黒ゴマ 適量

『さつまいもおにぎり』の材料写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

1.サツマイモをカットする

まずは、サツマイモを1cm角に切っていきます。

きれいに洗って皮つきのまま使うと風味が出ますよ。

『さつまいもおにぎり』を作る写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

さっと水にさらしておくとアク抜きと変色防止になります。

『さつまいもおにぎり』を作る写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

2.炊飯器で炊く

炊飯器にお米、サツマイモ、塩昆布、バター、2合分の水を入れたら、『炊飯』のスイッチをオンにします!筆者は『炊き込みご飯モード』を使いました。

『さつまいもおにぎり』を作る写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

サツマイモが大好きな息子は炊き上がりが待ちきれず、ずっとキッチンをウロウロ…。

サツマイモのほんのりとした甘い香りが部屋いっぱいに漂ってきます。

炊飯が終わると、おいしそうな炊き込みご飯が姿を現しました!

『さつまいもおにぎり』を作る写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

3.おにぎりの形に握る

炊飯が完了したら、おにぎりの形に握りましょう。

黒ゴマを加えて作ると、さらに香りがよくなり、食欲をそそります!

『さつまいもおにぎり』の完成写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

昆布の出汁とサツマイモの甘みがマッチ!

やっとできたおにぎりに大喜びの息子。「これ、僕が幼稚園で作ったお芋だよ」と言いながら頬張っていました。

塩昆布の出汁と塩味が効いたご飯は、サツマイモの甘味とうまく合わさっており、子供も大人もおいしく食べられるおにぎりに仕上がっています!

『さつまいもおにぎり』を食べる子供の写真(撮影:キジカク)

撮影:キジカク

旬のサツマイモをふんだんに使った『サツマイモおにぎり』。

筆者は2合炊きましたが、あっという間に炊飯器が空っぽになってしまいました。

サツマイモが好きな息子がいる家庭では、2合では少なすぎたようで、「今度から5合炊こう」と決めた筆者でした。

サツマイモが手に入った時は、ぜひ試してみてください!


[文/キジカク・構成/grape編集部]

杏さんの写真

大根は粗めにおろして鍋に投入! 杏が教える“大根が主役”の鍋に「夜中でも罪悪感なく食べられそう」木村文乃がプロに教わる「究極の豚汁」や、杏がミキサーで賢く作る「シャキシャキみぞれ鍋」、森三中の村上知子考案「タッカンマリ風鍋」まで、芸能人の絶品活用術を紹介。

馬場裕之さんの写真

【必見】冷蔵庫の白菜がお宝に化ける 煮るんじゃなくて焼いてみて!芸能人のレシピに驚き白菜一玉を賢く使い切る!加藤綾菜が教える「1日でなくなる無限サラダ」や、ロバート馬場が提案する驚きの「白菜焼き」、北斗晶の「究極のシンプル煮物」まで、芸能人の絶品大量消費レシピを公開。

Share Post LINE はてな コメント

page
top