food

アスパラガスとゆで卵を和えて… できたものに「彩り豊か」「リピート確定」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

『アスパラガスとゆで卵のサラダ』の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

アスパラガスは、初夏が旬の野菜です。

ベーコン巻きやソテーといった定番料理もおいしいですが、つい同じメニューに偏りがちかもしれません。

筆者も旬のアスパラガスで何かいつもと違う料理ができないかと思っていたところ、 JA水戸がウェブサイトで紹介しているレシピを見つけました。

手軽に作れる『アスパラガスとゆで卵のサラダ』

それが『アスパラガスとゆで卵のサラダ』です。

材料5つで簡単に作れるそうで、気になった筆者が実際に作ってみました。作り方と味の感想を紹介します。

材料はこちらです。

材料

【材料(4人前)】

・アスパラガス 120g

・卵 4個

・梅干し 3個

・マヨネーズ 大さじ5杯

・パプリカ(赤) 4分の1

材料の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

1.卵をゆでる

卵をゆでて殻をむき、食べやすい大きさに切って、冷ましておきます。

卵の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.野菜を準備する

アスパラガスは、堅い部分を取り除いて塩ゆでしてください。

アスパラ塩ゆでの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3~4cmの長さに切って、水分をきっておきましょう。

アスパラガスを切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

パプリカは、5mm角のみじん切りにします。

パプリカを切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.材料を和える

梅干しは種を取ってペースト状にしましょう。ボウルに入れてマヨネーズと混ぜます。

梅干しとマヨネーズを混ぜる画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

アスパラガスを加えてください。

アスパラガスを加える画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

卵とパプリカも加えてさっくり混ぜ合わせましょう。

混ぜ合わせるの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

皿に盛りつけて完成です。

完成したサラダの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

色鮮やかで食卓が華やかに!

食卓に並べると、「今日のサラダきれいだね!」と家族が喜んでくれました。

アスパラの緑に卵の黄色、パプリカの赤が色鮮やかで、食卓がいつもより華やかに感じます。

梅マヨの酸味が効いたさっぱり味で、旬のアスパラと卵のまろやかさが絶妙にマッチ。

彩り豊かなパプリカの食感も加わり、さわやかでコクのある味わいです。

梅干しを入れるのは意外でしたが、酸味がアクセントになって、食べやすく仕上がっていました。

我が家のアスパラ料理のレパートリーに加わり、リピートすることになりそうです。気になった人はぜひ作ってみてください。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!
炊飯器に調味料を入れる写真(撮影:grapeフード編集部)

炊き込みご飯に『大さじ2杯』 ピリ辛担々麺風の味つけに「おかわりが止まらない!」炊飯器に材料を入れるだけで、満足感の高い一品になる炊き込みご飯は、夕食時の強い味方ですよね。 材料によっては、ピリッと辛いラー油にピッタリな『担々麺風』の炊き込みご飯が作れます!

ホットケーキミックス生地に肉だねを…『肉まん』に子供が大喜び「もう1つ食べたい」コンビニエンスストア(以下、コンビニ)のチルドコーナーでよく目にする『肉まん』。ほかほかの肉まんは、肌寒い日に食べるとより一層おいしく感じますよね。 ある休日、ふと肉まんが食べたくなった筆者。料理初心者でも作れる肉まんの...

出典
水戸農業協同組合

Share Post LINE はてな コメント

page
top