ナス嫌いの子供も食べた! 15分で完成『ナスの味噌チーズ焼き』がとろとろ絶品
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撮影:エニママ
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夏野菜の代表格の1つであるナス。筆者宅では、炒め物や煮びたしにすることが多くあります。
先日、いつもとは違う食べ方を試したところ、ナスが苦手な息子が「おいしい」と言いながら食べたレシピを紹介します。
『ナスの味噌チーズ焼き』の作り方
そのレシピとは『ナスの味噌チーズ焼き』。材料は以下の通りです。
材料
【材料(2人前)】
・ナス 2本
・ごま油 大さじ1杯
・味噌 大さじ1杯
・みりん 大さじ1杯
・砂糖 大さじ1杯
・醤油 小さじ1杯
・ピザ用チーズ 適量
1.ナスに格子状に切り込みを入れる
ナスのヘタを取り、縦半分に切っておきます。
撮影:エニママ
断面に格子状に切り込みを入れておきましょう。後からかける調味料が染み込みやすくなりますよ。
撮影:エニママ
2.合わせ調味料を作る
味噌、みりん、砂糖、醤油をよく混ぜ合わせておきましょう。
撮影:エニママ
3.ナスの両面に軽く焼き色がつくまで焼く
フライパンにごま油を入れ、中火で熱します。
撮影:エニママ
ナスの断面を下にして、焼き色がつくまで焼きましょう。
撮影:エニママ
裏返して皮面にも焼き色をつけます。
撮影:エニママ
4.並べたナスに調味料とチーズをのせる
フライパンで焼いたナスを、アルミホイルを敷いた天板、もしくはトースター対応の耐熱容器に並べます。
撮影:エニママ
工程『2』で作った合わせ調味料をかけましょう。
撮影:エニママ
その上に、ピザ用チーズもたっぷりのせます。
撮影:エニママ
5.チーズに焼き色がつくまでトースターで焼く
トースターに入れ、チーズにこんがりと焼き色がつくまで焼きましょう。
撮影:エニママ
撮影:エニママ
焼けたら皿に盛りつけます。
撮影:エニママ
あれば、青ネギか大葉を散らして完成です。15分ほどで完成するので、思い立ったらすぐに作れます。
撮影:エニママ
ナス嫌いの息子から「おいしい」が出た!
普段は「ナスはイヤだ!」と言って食べない小学2年生の息子。一口だけ食べてみるようにうながすと、恐るおそる口に運び、すぐに「おいしい」の一言が!
最終的に、2分の1本分を完食していました。
甘めの味噌ダレとチーズの相性が抜群の『ナスの味噌チーズ焼き』。いつものナス料理に飽きた人は、ぜひ一度試してみてください。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]