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ナス嫌いの子供も食べた! 15分で完成『ナスの味噌チーズ焼き』がとろとろ絶品

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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ナスの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

夏野菜の代表格の1つであるナス。筆者宅では、炒め物や煮びたしにすることが多くあります。

先日、いつもとは違う食べ方を試したところ、ナスが苦手な息子が「おいしい」と言いながら食べたレシピを紹介します。

『ナスの味噌チーズ焼き』の作り方

そのレシピとは『ナスの味噌チーズ焼き』。材料は以下の通りです。

材料

【材料(2人前)】

・ナス 2本

・ごま油 大さじ1杯

・味噌 大さじ1杯

・みりん 大さじ1杯

・砂糖 大さじ1杯

・醤油 小さじ1杯

・ピザ用チーズ 適量

1.ナスに格子状に切り込みを入れる

ナスのヘタを取り、縦半分に切っておきます。

縦半分に切ったナスの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

断面に格子状に切り込みを入れておきましょう。後からかける調味料が染み込みやすくなりますよ。

格子状に切り込みを入れたナスの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.合わせ調味料を作る

味噌、みりん、砂糖、醤油をよく混ぜ合わせておきましょう。

できあがった合わせ調味料の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.ナスの両面に軽く焼き色がつくまで焼く

フライパンにごま油を入れ、中火で熱します。

フライパンでごま油を熱している画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ナスの断面を下にして、焼き色がつくまで焼きましょう。

ナスの断面を焼いている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

裏返して皮面にも焼き色をつけます。

ナスの皮面を焼いている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

4.並べたナスに調味料とチーズをのせる

フライパンで焼いたナスを、アルミホイルを敷いた天板、もしくはトースター対応の耐熱容器に並べます。

天板にナスを並べた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

工程『2』で作った合わせ調味料をかけましょう。

ナスに合わせ調味料をかけた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

その上に、ピザ用チーズもたっぷりのせます。

ナスにピザ用チーズを乗せた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

5.チーズに焼き色がつくまでトースターで焼く

トースターに入れ、チーズにこんがりと焼き色がつくまで焼きましょう。

トースターに天板をセットした画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

焼き上がったナスの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

焼けたら皿に盛りつけます。

焼き上がったナスを皿に盛り付けた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

あれば、青ネギか大葉を散らして完成です。15分ほどで完成するので、思い立ったらすぐに作れます。

完成した『ナスの味噌チーズ焼き』の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ナス嫌いの息子から「おいしい」が出た!

普段は「ナスはイヤだ!」と言って食べない小学2年生の息子。一口だけ食べてみるようにうながすと、恐るおそる口に運び、すぐに「おいしい」の一言が!

最終的に、2分の1本分を完食していました。

甘めの味噌ダレとチーズの相性が抜群の『ナスの味噌チーズ焼き』。いつものナス料理に飽きた人は、ぜひ一度試してみてください。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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