暑い夏の時期、我が家の子供はいつも汗でびっしょりです。 特に小さな子供は、体温を調整する機能がまだ十分に発達していないため、大人よりも熱中症のリスクが高いといわれています。 そんな我が子のため、家に余っているタオルを使っ…

2026年7月21日現在、天気予報では、気温が40℃以上の『酷暑日』が予想される地域が出てきました。 カフェやコンビニエンスストアなどで購入したアイスコーヒーを、仕事の合間に飲んでいる人も増えてきたのではないでしょうか。…

不規則な大きさに氷を砕いた『かち割り氷』は、夏の冷たいドリンクに欠かせない存在です。 コンビニエンスストアなどでも販売されていますが、フリーザーバッグを使えば自宅で簡単に作れますよ。筆者が実際に試して紹介します。 フリー…

暑い時期の熱中症対策には水分補給が欠かせません。 運動時に限らず、日常的にスポーツドリンクを取り入れている機会も多いでしょう。 なかには、よりすっきりと飲むためにスポーツドリンクを薄めている人もいるかもしれません。 そこ…

夏場に部屋が暑くなる原因の1つに、窓から差し込む直射日光があります。 カーテンを閉めていても、隙間から熱気や光が漏れ込み、室温が上がってしまうことに悩んでいる人もいるでしょう。 本記事では、カーテンからの光漏れや熱の侵入…

食品の鮮度を保つためなど、夏に使うことが多い保冷剤。 本記事では、いらなくなった新聞紙を活用して保冷剤を作る方法を紹介します。 新聞紙を使って、保冷剤を作る方法 用意するのは、新聞紙とジッパーつきの袋です。 筆者は、縦2…

気温が高い日には、キンキンに冷えたペットボトル飲料もあっという間にぬるくなってしまうでしょう。 ぬるくなった飲み物を冷蔵庫で冷やすと時間がかかるため、「すぐに冷たい飲み物でノドを潤したい」という時には、じれったく感じます…

エアコンを使う際、「冷気が逃げるから」といった理由で、換気を後回しにしていませんか。 窓を閉め切ったままだと、二酸化炭素や湿気がこもって体調不良の原因になることもあるため、注意が必要です。 本記事では、エアコン使用中でも…

暑い季節、お弁当や飲み物を持ち歩く時に欠かせない保冷剤。 朝はカチカチに凍っていたはずなのに、いざ取り出してみるとすっかりやわらかくなっていて、「しっかり保冷されていたかな…。」と不安になった経験はありませんか。 特に、…

暑さが厳しくなってきた2026年7月中旬現在、「夏だから仕方がない」と、リュックを背負った時の背中の蒸れを我慢していませんか。 『ファンつきアイテム』などの蒸れ対策グッズが増えていますが、種類ごとに仕組みや特徴が異なるた…