夏の夜、寝苦しくて「扇風機をつけたまま朝を迎えてしまった…」という経験がある人も多いのではないでしょうか。 そんな中、「扇風機をつけたまま寝ると身体に悪い」という話を聞いたことはありませんか。 なんとなく耳にしたことはあ…

暑い日の外出で、マスクの中が蒸れて不快に感じることはありませんか。 冷感スプレーを使えば涼しく過ごせそうですが、使う場所を間違えると刺激につながる場合があります。 そこで、冷感スプレーをマスクに使ってもよいのかについて、…

夏場、エアコンをつけていても「部屋によって暑さが違う」「冷たい風が足元まで届かない」と感じたことはありませんか。 そんな時に活躍するのが、扇風機やサーキュレーターです。しかし、どちらを使えばよいのか迷う人も多いでしょう。…

ハッカ油を使ったライフハックがSNSで話題です。ハッカ油は『ハッカソウ』を乾燥させて抽出した植物油で、消臭効果やリラックス効果などがあります。 主成分はメントールで、肌につけたり香りを吸い込んだりすると、ひんやりとした清…

猛暑日が続くこの季節、こまめな水分補給を心がけている人は多いはずです。しかし、飲んでいるのが『水だけ』になっていませんか。 実は、大量に汗をかく環境で水だけを摂取し続けると、体内のバランスが崩れることがあるのです。 和歌…

真夏の外出では、日傘や帽子などを使う機会が増えます。それぞれ役割が異なるため、移動時間や使う場所に合わせて選ぶことが大切です。 そこで、アウトドア用品を展開する株式会社モンベルに、暑さをしのぐ観点での日傘の選び方、日傘と…

真夏の炎天下に駐車した車へ戻ると、ハンドルが熱くなりすぎていた経験はありませんか。 エアコンが効き始めるまでの間は車内も蒸し暑く、ハンドルを握れるようになるまでにも、ある程度の時間が必要です。 本記事では、そのような時に…

冷感タオルは、水で濡らすだけでなく、振り方によってひんやり感の持続時間が変わります。 冷たさを長持ちさせるには、冷感タオルの仕組みを理解し適切に使用することが大切です。 そこで、冷感タオルの冷たさを長持ちさせるための使い…

夏は、花瓶の水がすぐに濁ったり、切り花がしおれたりしやすい季節です。 「花瓶に『10円玉』や『砂糖』を入れると切り花が長持ちする」という話を聞いたことがある人もいるでしょう。実際に効果はあるのでしょうか。 そこで、公益社…

夏はエアコンが欠かせない一方、電気代が気になるところです。こまめに消したほうがいいのか、悩む人も多いでしょう。 実は、つけっぱなしにするのとこまめに消すのとでは、気温によって節電効果が変わってくるといいます。 本記事では…