元自衛隊員がリュックに付けたのは？ 「目からウロコ」「やはりガチ勢はすごい」
暑さ対策夏にリュックを背負って外出すると、背中に熱がこもって蒸れるのが気になりませんか。汗で濡れた背中に服がくっ付くので、不快感があるでしょう。 2025年8月、Xでは、リュックの『暑さ対策』が話題になりました。 投稿したのは、…
暑さ対策
『暑さ対策』に関する記事一覧ページです。
「保冷剤って上に置くの？」 夏レジャーの新常識に「知らなかった」「すぐやる」
暑さ対策暑さが本格化する夏。冷たいアイスやジュースをレジャー先に持っていく際、「すぐに保冷剤が溶けてしまった…」という経験がある人も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、Instagramでライフハックを多数発信している…
「何時間も経ったのに溶けてない」 水筒に入れる氷は… 「その手があったか」
暑さ対策暑い夏の日は、水筒に入れた氷が溶けやすく、飲む頃にはぬるくなっていることがあります。 「外出先でもキンキンに冷えたドリンクが飲みたいのに…」と残念な気持ちになってしまいますよね。 実は、作り方を工夫すれば溶けにくい氷がで…
冷凍ゼリーを弁当に入れたら？ 警視庁の投稿に「天才か」「すぐ試す」
暑さ対策夏になると不安になるのが『食中毒』。特に、持ち運ぶお弁当は入念な対策が必要です。 念入りに手を洗ってから作ったり、おかずを冷ましてから詰めたりと、さまざまな対策を行っている人が多いでしょう。 警視庁警備部災害対策課（以下…
水筒の「予冷」で冷たさが長持ち 3ステップの裏技が朝でも使いやすい
暑さ対策飲み物を持ち運ぶ際に便利な水筒。夏になると、冷えた飲み物でノドを潤すために、氷をたくさん入れて使う人も多いでしょう。 しかし「朝、あんなに氷を入れたのに、もうぬるくなってしまった…」と残念な気持ちになったことはありません…
フリーザーバッグに水を入れて凍らせたら？ 完成品に「便利すぎる」「知らなかった」
暑さ対策暑い時期には氷の消費量が増えやすく、製氷機だけでは追い付かずに困る人もいるでしょう。 より手軽に大量の氷を作りたい時は、Instagramで話題になっている、ライフハックに注目してみてください。 本記事では、『すぐに真似…
氷の使い方で差がつく！ 暑い日も快適になるテク４つに「すぐ試したい」「全部やる」
暑さ対策冷たい飲み物に氷を入れていても、溶けてしまうと飲み物が薄まってしまいます。 そのような時は、暮らしのアイディアを発信している、めんこ（me_n_ko_kurashi）さんの裏技がおすすめです。 本記事では、めんこさんのI…
ぬるくなった飲み物を『３０秒』で冷やすには？ 自衛隊の方法に「早速試す」「これはいい情報」
暑さ対策気温が高い日は、購入した飲み物がすぐにぬるくなってしまいますよね。 家に帰って冷蔵庫に入れても、冷えるまでに時間がかかり、すぐに冷たい飲み物を飲むことができないでしょう。 ２０２５年６月２１日、日常で役立つライフハックを…
これぞ超節約術！ 簡単に体感温度を下げるテクに「スースー」「気持ちいい」
暑さ対策毎月の電気代はなるべく抑えたいもの。無理なく節電しながら、涼しく快適に過ごしたいですよね。とはいえどんなに脱いでも動かなくても、暑い時はあります。 そこでおすすめなのが、体感温度を下げるなど、さまざまな効果が期待できる『…
車内に放置した制汗スプレー 最悪の結果に「ぞわ」「これは危ない」
暑さ対策外にいるのが辛くなるほどの暑さが続く日本の夏。閉め切った車内や室内などは驚くほど暑くなりますよね。 本記事では、このような高温下に放置してしまうと危険な『製品』についての情報を紹介します。 どれも身近に使っている製品なた…
熱中症予防に『保冷剤』はどう使う？ 警視庁の助言に「知っておくべき」
暑さ対策気温が上がる時期、注意しなければならないのが熱中症です。 涼しい場所で静かに過ごすのがベストだと分かってはいても、レジャーや行事、仕事など、外での活動が避けられないシーンも多いでしょう。 そのような時に知っておきたいのが…
ハンディファンは「絶対に手を離さないで」 注意喚起に「気を付けます」
暑さ対策手軽に暑さをしのげる『ハンディファン』。コンパクトで持ち運びやすいので、通勤や通学、外出時の暑さ対策として手放せないという人も多いかもしれません。 しかしその便利さの裏には、思わぬ危険が潜んでいることを知っていますか。 …
「ほんとに冷えた」「覚えて損なし」 警視庁が教える『簡易保冷剤』の作り方
暑さ対策夏に使うことが多い保冷剤。食べ物の鮮度を保つだけではなく、ケガのアイシングにも使われるなど、とても便利なものですよね。 警視庁は、緊急時に役立つ保冷剤のライフハックを紹介しています。 熱中症等の緊急時に備えて、インターネ…
保冷バッグに入れる前にやって！ アルミホイル１枚を…？
暑さ対策夏に欠かせないアイテムといえば、保冷剤。野外レジャーなどの際に、お弁当や食べ物を腐らせないために利用している人も多いでしょう。 しかし、保冷剤は長時間利用していると溶けてしまうもの。特に猛暑の日は、持ち運びに限界を感じる…
キッチンペーパーを巻くと？ ７時間後の結果に「驚きを隠せない」
暑さ対策２０２４年８月現在、各地でうだるような暑さが続いています。 暑い日には、外出時にペットボトルを凍らせて持っていく人もいるでしょう。 あなたは、ペットボトルに入った水をより早く凍らせる方法を知っていますか。 ７時間凍らせた…
『車内温度を早く下げる方法』を検証 その結果に「勘違いしてた！」
暑さ対策毎年、めまいがするほどの凄まじい暑さに見舞われる、日本の夏。 できればずっとエアコンの効いた室内で安静にしていたいところですが、そうはいきません。外出する際は、暑さ対策が必要です。 しかし、直射日光を避けて移動をしように…
設定温度は『２８℃』だと思ってない？ 環境省の解説に「勘違いしてた」
暑さ対策夏になると『真夏日』や『猛暑日』という言葉を耳にするようになります。 真夏日は『気温３０℃以上』、猛暑日は『気温３５℃以上』を指す言葉で、近年は気温４０℃以上を指す『酷暑日』という言葉…
保冷剤を肌に当てる時は… 東京都の注意喚起に「ゾッとする」「家族で共有する」
暑さ対策食品の冷たさをキープする際に便利な保冷剤。 食品に使うだけではなく、身体を冷やすために首や脇などに保冷剤を当てる人もいるでしょう。 しかし保冷剤を適切に使用しなければ、凍傷の事故を起こす可能性があるようです。 東京都の消…
政府広報室「夏は注意して」 制汗スプレーのNG行為に「ゾッとする」「絶対ダメ」
暑さ対策夏の暑い時期に欠かせないのが冷却スプレーや制汗スプレーです。 簡単に体が冷やせたり清涼感を味わえたりするスプレーを、カバンに入れて持ち歩いている人も多いのではないでしょうか。 そんなスプレー類を安心安全に使用するためには…
「１日１５０円しかかかりません」 エアコン業者が公開した１枚に「みんなもやって」「勉強になる」
暑さ対策各地で猛暑日が続き、夏本番を迎えた、２０２４年８月上旬。 夏の暑さ対策には、エアコンが欠かせません。しかし、エアコンの使用が増えると電気代が高くなりやすいので、「無理せず節約したい」と考える人も多いでしょう。 「私の家の…
ハンディファンでコレやめて！ 政府広報の投稿に「盲点でした…」
暑さ対策『ハンディファン』は、暑さ対策として手軽に持ち歩ける便利なアイテムです。しかし、使い方を間違えると思わぬ危険が潜んでいます。 内閣府政府広報（gov_online）のInstagramでは、ハンディファンを安全に使用する…
『紙オムツ』の思わぬ活用法に驚き！ 警視庁公式のアイディアに「グッドアイディア」「試してみます」
暑さ対策２０２３年の夏は、例年よりも多く真夏日を記録している地域が続出しており、年間真夏日日数は過去最長・最多記録を更新しています。さらには３５℃以上の厳しい猛暑日を記録する地域も多くあり、全国各地で熱中症による救急搬送の割合も…
子連れの外出、水筒にアレ入れて！ 「あなたは天才か」「もっと早く知りたかった」
暑さ対策酷暑という言葉がふさわしい、日本の夏。毎年５～９月になると、熱中症で救急搬送される人が全国的に増加します。 日が当たる炎天下だけでなく、蒸し暑い室内も危険。体温の調整が追い付かなくなると、めまいや吐き気などの症状に襲われ…
紙オムツを使った『暑さ対策』に目からウロコ 警視庁の投稿に「コレは思い付かなかった」
暑さ対策厳しい残暑が続く、２０２３年９月。 体調を崩さないためにも、引き続き熱中症対策をする必要があります。 特に体温調節機能が未発達な子供と出かける際には、気を付けなければなりませんね。 オムツを使った『暑さ対策』 警視庁警備…
熱中症対策の要！ 緊急熱中症警報が発令されたら実践したい対処法
暑さ対策熱中症警戒アラートは、危険な暑さが予想される場合に、暑さへの警戒を喚起し熱中症に備えるためのものです。このアラートは、熱中症のリスクが極めて高くなる日の前日１７時と当日朝５時の合計２回、都道府県ごとに発表されます。 熱中…
暑さにも汗にもさようなら！ 料理中のキッチンを涼しくしてくれるアイテムとは
暑さ対策夏、エアコンをしっかり効かせていても料理中のキッチンは暑くなってしまうものです。 火を使うたびに汗だくになり夏場の料理に嫌気が差している方にもおすすめの、夏のキッチンの救世主をInstagramの投稿から紹介します。 も…
ぬるい缶を最速でキンキンに！ 暑い時期に覚えておきたい裏技に「キャンプでも使えそう」「すごい」
暑さ対策暑い、今すぐ冷たい缶ジュースが飲みたい！ そう思っても手元にあるのはぬるい缶だけ…思わず絶望してしまいますが、そんな時は１分でキンキンに冷やす方法を使ってみてください。暑い時期に必須の神ワザです。 緊急時やキャンプでも使…
車内温度を最も素早く下げるには？ JAFが紹介する方法に「その手があったか」
暑さ対策各地で猛暑日が記録されている、２０２３年８月現在。 外を歩く時は、日傘で直射日光を浴びないようにしたり、ネッククーラーを使って首元を冷やしたりと、各々が熱中症対策を講じています。 しかし、普段車で移動する人は、停車してい…
熱のこもった部屋 効率的に冷やすにはどうしたらいい？
暑さ対策暑い夏、外出先から帰宅すると、日中に蓄積された熱が部屋にこもっていてエアコンをかけても全然涼しくならない…ということもあるでしょう。熱がこもった部屋の温度をできるだけ早く下げるにはどうしたらいいのでしょうか。 熱がこもっ…
飲みかけのペットボトル 車内に放置すると…？ 都の実験結果に「怖すぎ」「もうやめる」
暑さ対策この季節、熱中症対策のためにも飲み物は欠かせないですよね。しかし、飲み切らずに部屋や車内に置きっぱなしにしていると、実はかなり危険。思わぬ事故につながる恐れもあるのです。 東京都が運営する情報サイトでは、夏場に飲みかけの…