
簡単にできる体操も! 自宅で運動不足を解消できるフィットネス動画6選
エンタメ2021年1月15日、日本人で初めて新型コロナウイルス感染症の感染が確認されてからちょうど1年が経ちました。 同月14日までに、日本で感染した人の数は30万人以上。4千人以上の人が亡くなりました。 それでも感染拡大は止ま…
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2021年1月15日、日本人で初めて新型コロナウイルス感染症の感染が確認されてからちょうど1年が経ちました。 同月14日までに、日本で感染した人の数は30万人以上。4千人以上の人が亡くなりました。 それでも感染拡大は止ま…
新型コロナウイルス感染症(コロナウイルス)が流行してから、自宅で過ごす時間が増えている昨今。 「リモートワークで身体が凝って仕方がない」「運動不足で血行の巡りが悪い気がする」という人もいるのではないでしょうか。 身体の不…
ある日、ヨガをしていたミシェル・アレクソロスさん。 ヨガといえば、身体の動きと呼吸を連動させるのが特徴です。さまざまな呼吸法を用いて、ゆっくり呼吸したり、リズムをとったりします。 しかし、ヨガを始めたミシェルさんの元に、…
日本におけるスポーツ振興は、国を挙げて取り組まれる大きなテーマです。 なかでもヨガは、年々楽しむ人が増えており、今後1600万人ほどに拡大する勢いなのだとか。 ヨガには、心身の緊張をほぐし、心を落ち着かせる効果があるとの…
飼い主さんに合わせてゆ~っくりと動くチワワの動きは…なんと、ヨガ?! 出典:Nic and Pancho 様々なポーズをとる飼い主さんの動きをマネして、一緒にヨガを楽しんでいるようなチワワ。飼い主さんとの息もぴったりな動…
現在、アメリカを中心に多くの方が授乳シーンは神聖のものと捉え、支持される傾向にあります。 そんな中で、ヨガをしながら授乳するという、斬新な姿がInstagramに投稿されたことで話題を呼んでいます。 まずは神聖な彼女の姿…
アメリカのニューヨーク州に住む85歳のアンナさんは、ここ数十年間ずっと大きく背中が曲がる脊柱後彎(こうわん)症に苦しんでいました。高齢者に多くみられる症状ですが、アンナさんの場合は椎間板ヘルニアと脊柱側弯症、そして骨粗し…
カナダのブリティッシュコロンビア州に、一風変わったヨガ教室があるのだそう。 では、なにが『一風変わった』なのか早速見てみましょう。 出典:YouTube 出典:YouTube 教室の中には、ヨガをする女性たちと…たくさん…
ここはハワイ島にある、パホア町のとあるヨガ教室。 この教室の指導者である男性の表情は、真剣そのものです。「左ひざを曲げて、右足をまっすぐに伸ばしてください…。」と講習の真っ最中。 しかし、ここで誰もが予想しなかったことが…
出典:Instagram Hi, I’m Jessamyn. I’m in love with yoga. (私、ジェサマインよ。ヨガが大好きなの!) 浜辺で、印象的な白い水着を身につけて見事な”…
ワンコと飼い主が一緒にヨガをする動画は数多くありますが、中には伸びしてるだけでは?みたいなモノもたくさんあります。 しかし、このワンちゃんはひと味違います。飼い主がやろうとしているポーズを、先に軽く決めて、ドヤ顔で飼い主…
飼い主の説明を聞きながら、ちゃんと同じポーズをする天才チワワ。 飼い主の「のびをしてー、右を向いてー、左を向いてー」という指示に従って身体を動かすワンちゃんの姿にびっくりです。 最新映像はこちら!さすがに立ちポーズはマネ…