ゆで卵に挿すだけで…？ 見た目も楽しい簡単レシピ！ By - エニママ 公開：2025-08-13 更新：2025-08-13 卵料理野菜 Share Post LINE はてな コメント 子供の友達や親戚など、来客時に出す菓子や軽食に悩むことはありませんか。 筆者は、何も準備していない時の突然の来客に困ったことがありました。 その際に、冷蔵庫にあった物をアレンジして出しただけで、子供やママ友に好評だったので、紹介したいと思います。 それは筆者がカナダに留学していた時に、ホストファミリーが出してくれた思い出の一品です。 材料は、卵と生野菜とマヨネーズなど好みのソースのみ。家の冷蔵庫にある物で作れます。 今回、使用した材料は下記の通りです。 【材料（2〜5人分）】 ・卵 5個 ・セロリ 4分の1本 ・キュウリ 4分の1本 ・ニンジン 4分1本 ・ミニトマト 4個 ・チーズ 1個 ・マヨネーズ 大さじ1杯 ・カレー粉 少々 ・粗塩 少々 まず、好みの固さのゆで卵を作ります。筆者は半熟にしたかったので、沸騰した湯で7分ゆでました。 卵をゆでている間に野菜の準備もします。 野菜は、それぞれ食べやすい太さに切りましょう。太さは1cm未満、長さは15cmほどがおすすめです。 セロリは、筋を取っておくと食べやすくなりますよ。 できあがったゆで卵を冷やしながら殻をむいていきます。 殻をむき終わったら、ゆで卵の底から形が崩れないように気を付けて、野菜を1本ずつ挿し込んでください。 皿に乗せ、ミニトマトやチーズ、カレー粉や粗塩を飾り付けたら完成です！ 友人に出したところ、最初は斬新な一品に少し驚いていましたが、「ヘルシーだし面白いアイディア」と気に入ってくれました。 子供たちも「野菜から落ちないようにディップするゲームをしよう」と楽しんでいました。 野菜を大根に代えたり、唐辛子やコショウなど、好きな調味料をかけたり、アレンジの幅が広いのも魅力です。 簡単に作れて、見た目も楽しめる一品。急な来客に困った時には、ぜひ試してみてください！ [文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部] 日差しにさらされた室外機 ダイキンが教える日除け方法に「なるほど！」「そうなんだ」調メーカーであるダイキン工業株式会社（以下、ダイキン）に、室外機の『理想的な環境』について話を聞きました！ キウイの皮を剥くなら真似して！ 母の『裏ワザ』に「こうすればよかったんだ」母が教える『フルーツの裏ワザ』が夏にぴったりと話題です！ Share Post LINE はてな コメント
子供の友達や親戚など、来客時に出す菓子や軽食に悩むことはありませんか。
筆者は、何も準備していない時の突然の来客に困ったことがありました。
その際に、冷蔵庫にあった物をアレンジして出しただけで、子供やママ友に好評だったので、紹介したいと思います。
それは筆者がカナダに留学していた時に、ホストファミリーが出してくれた思い出の一品です。
材料は、卵と生野菜とマヨネーズなど好みのソースのみ。家の冷蔵庫にある物で作れます。
今回、使用した材料は下記の通りです。
【材料（2〜5人分）】
・卵 5個
・セロリ 4分の1本
・キュウリ 4分の1本
・ニンジン 4分1本
・ミニトマト 4個
・チーズ 1個
・マヨネーズ 大さじ1杯
・カレー粉 少々
・粗塩 少々
まず、好みの固さのゆで卵を作ります。筆者は半熟にしたかったので、沸騰した湯で7分ゆでました。
卵をゆでている間に野菜の準備もします。
野菜は、それぞれ食べやすい太さに切りましょう。太さは1cm未満、長さは15cmほどがおすすめです。
セロリは、筋を取っておくと食べやすくなりますよ。
できあがったゆで卵を冷やしながら殻をむいていきます。
殻をむき終わったら、ゆで卵の底から形が崩れないように気を付けて、野菜を1本ずつ挿し込んでください。
皿に乗せ、ミニトマトやチーズ、カレー粉や粗塩を飾り付けたら完成です！
友人に出したところ、最初は斬新な一品に少し驚いていましたが、「ヘルシーだし面白いアイディア」と気に入ってくれました。
子供たちも「野菜から落ちないようにディップするゲームをしよう」と楽しんでいました。
野菜を大根に代えたり、唐辛子やコショウなど、好きな調味料をかけたり、アレンジの幅が広いのも魅力です。
簡単に作れて、見た目も楽しめる一品。急な来客に困った時には、ぜひ試してみてください！
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]