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食べた夫が「弁当にも入れて!」と大絶賛 キノコと一緒に炒めたのは…【最強おかず】

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』の作り方の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

旨味、香り、食感など、魅力がいっぱいのキノコ。

1年を通して比較的安定した価格で店に並んでいるので、手に取りやすい食材でもありますよね。

フジッコ株式会社(以下、フジッコ)のウェブサイトで紹介されている、意外な味つけのキノコソテーを紹介します!

『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』の作り方

「ソテー」と聞くと、塩コショウやバターを使うイメージがあるかと思いますが、このレシピでは不要。

代わりに、塩こんぶとオリーブオイルを使います!

フジッコによると、塩こんぶとオリーブオイルは実はとても相性がいいのだとか。

初めて見る組み合わせが気になったので、早速試してみることにします。

材料

【材料(2人分)】

・お好みのキノコ (シイタケ、シメジ、エリンギ、マイタケ、エノキなど) 合わせて180g

・『ふじっ子(塩こんぶ)』 6g

・オリーブオイル(調理用) 5g

・イタリアンパセリ あれば少量

・オリーブオイル(仕上げ用) お好みで適量

本記事では、シイタケ、シメジ、エリンギ、マイタケの4種類をチョイス。

キノコ好きの筆者は、たっぷり食べたいので倍量で作ります。

『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

1.キノコの石づきを取って切る

まず、キノコの石づきを取って、食べやすい大きさに切ります。

『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.キノコと塩こんぶをフライパンで炒める

フライパンでオリーブオイルを熱し、キノコと塩こんぶを入れて、中火で炒めましょう。

『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

7分ほど炒めれば完成です。

『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』を作る写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

皿に盛り付けたらお好みでイタリアンパセリを添えて、オリーブオイルをかけましょう。

『塩こんぶとオリーブオイルの簡単きのこソテー』の完成写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

塩こんぶとオリーブオイルが相性抜群!

キノコと塩こんぶの旨味が同時に味わえて、とてもおいしいです!

塩こんぶとオリーブオイルがこんなにも相性がいいとは知りませんでした。

夫からは、「シンプルなのに旨味がすごい!弁当にも入れて」という嬉しい感想も。

キノコが好きな人にはぜひおすすめしたいレシピです。お好みのキノコを使って、ぜひ一度作ってみてください。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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出典
フジッコ株式会社

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