いつものバンバンジーには戻れない ピーナッツバターを大さじ3杯入れると?
公開: 更新:

撮影:エニママ
Googleで優先するメディアとして追加
grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!

牛乳がクリームのような質感に? 簡単デザートを作るアイディアに「ティラミス風!」「フワフワだ」イタリア生まれのデザートであるティラミスは、家で作るとなるとなかなか手間がかかります。 そこで筆者は、牛乳に一工夫するアイディアで、簡単にティラミス風のスイーツを作ってみました。

本当に?「そうめんのつゆに、ジンジャーエールが合う」と聞いて試してみた暑い日に欠かせないそうめんですが、「毎回めんつゆだけだと飽きてしまう」という人も多いはず。薬味を変えたり、アレンジを試したりしても、マンネリを感じることがあります。 そんな中で見つけたのが、めんつゆをジンジャーエールで割...






パンに塗って食べることが多い、ピーナッツバター。
ほかにも使い道はないかと調べてみたところ、バンバンジーのソースとして活用する方法を見つけました。
バンバンジーといえばごまダレのイメージですが、濃厚なピーナッツバターを使えばいつもより満足感が出そうだと思い、試してみることに。
簡単に主役級の一品ができ上がったので紹介します!
『ピーナッツバターで濃厚バンバンジー』の作り方
材料と作り方は次の通り。サラダチキンは電子レンジで手軽に準備しました。
材料
【材料(2〜3人分)】
<サラダチキン>
・鶏むね肉 1枚
・酒 大さじ1杯
・砂糖 小さじ1杯
・塩 小さじ1杯
・チューブニンニク 小さじ1杯
<ピーナッツバターソース>
・ピーナッツバター 大さじ3杯
・酢 大さじ2杯
・醤油 大さじ2杯
・砂糖 小さじ1杯
・マヨネーズ 小さじ1杯
<盛りつけ用>
・キュウリ 1本
1.サラダチキンを作る
味を染み込みやすくするため、鶏むね肉にフォークで穴を開けます。
撮影:エニママ
ビニール袋に、酒、砂糖、塩、チューブニンニクを入れ、穴を開けた鶏むね肉を入れましょう。
鶏むね肉に調味料がいき渡るよう、ビニール袋の上から揉み込んでください。ビニール袋を使うと洗い物が減り、手が汚れにくくなりますよ。
撮影:エニママ
そのまま冷蔵庫で30分以上漬け込んだら、電子レンジで加熱します。
撮影:エニママ
漬け込んだ鶏むね肉をお皿にのせてラップをかけ、500Wの電子レンジで裏表それぞれ3分加熱。裏表で加熱することで、加熱ムラが防げます。
撮影:エニママ
粗熱が取れるまで冷ましましょう。
待っている間に、キュウリを細切りにしておきます。
2.ピーナッツバターソースを作る
次に、ピーナッツバターソースを作ります。
ピーナッツバター、酢、醤油、砂糖、マヨネーズを合わせてください。
ピーナッツバターの油分で少し混ざりにくいので、じっくり混ぜるのがポイントです。
撮影:エニママ
冷ましたサラダチキンを食べやすい大きさに裂き、細切りにしたキュウリをのせ、上からピーナッツバターソースをかけたら完成です!
サラダチキンを冷ます時間を入れて、調理時間は約20分でした。
撮影:エニママ
濃厚ピーナッツバターソースで満足感の高いランチに
筆者の一人ランチ用に作ったのですが、コクがあり、思った以上に食べ応えもありました。
濃厚なピーナッツバターソースで、満足感の高いサラダランチになったので驚きです。
いつものバンバンジーに変化をつけたい時や、しっかりランチを食べたい時にもおすすめなので、ぜひ作ってみてください。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]