余った福豆が大変身! 味噌汁とマシュマロおこし 簡単アレンジレシピ2品

By - キジカク  公開:  更新:

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福豆で作った味噌汁とマシュマロおこしの写真

キジカク

合同会社キジカクは、大手メディアでの執筆実績を積んだプロライターが集うライターチーム。 メディア『grape』では、ライフハックや料理などの記事を制作し、読みやすさと品質を重視したコンテンツをお届け。 …続きを読む

2月の節分のために購入した福豆。「食べ切れずに賞味期限が来てしまった…」という経験はありませんか。

「せっかくなら最後までおいしく食べたい!」と調べたところ、さまざまなアレンジレシピがあるようです。

本記事では、おかず系とデザート系のアレンジレシピを1品ずつ作ってみました!

余った福豆のアレンジレシピ

今回作るのは、味噌汁とマシュマロおこし。調理工程も少なく、簡単にできそうなものを選びました。

福豆の味噌汁の作り方

それでは早速、味噌汁から作っていきましょう!用意するものは以下の通りです。

【用意するもの】

・福豆 25g

・ニンジン 1本

・シメジ 1袋

・油揚げ 1.5枚程度

・刻みネギ 適量

・水 800㎖~1ℓ程度

・味噌 適量

・ほんだし 適量

福豆で作る味噌汁の材料を並べた写真

作り方は、いつもの味噌汁を作る手順です。水に出汁を入れ、火の通りにくい野菜から煮ていきます。

今回は油揚げとシメジを入れたタイミングで、福豆25gを投入。

福豆は乾燥したまま入れてOKです。煮ている間に水分を吸ってふっくらと戻るため、あらかじめ水で戻す手間がかかりません。

味噌汁の具を煮た後福豆を鍋に加える写真

しばらくすると、福豆がぐんぐんふくらんできました。

投入直後は小さくて硬かった豆が、煮るにつれてひとまわり大きくなっていきます。このふくらみが「火が通っているサイン」です。

味噌汁の具を3~5分煮た写真

3~5分ほど煮たら、味噌を入れて味を調えて完成です。

煮る時間が短いとやや硬めの食感に、長めに煮るとほっくりと柔らかい仕上がりになります。好みに合わせて時間を加減してみてください。

味噌汁の具に味噌を加えている写真

お椀に盛り付け、食べてみると…。

完成した福豆の味噌汁の写真

納豆に似た食感で食べ応えがあり、もぐもぐ食べる味噌汁という感じです!

硬い福豆がふやけて柔らかくなっているものの、ほかの具材に負けない存在感があります。

好みの食感に合わせて、煮る時間を調整するといいかもしれません。

福豆のマシュマロおこしの作り方

次に作ってみたのは、おやつにぴったりな福豆のマシュマロおこしです。用意するものは以下の通り。

フルーツグラノーラは、砕いたコーンフレークでも代用可能です。

コーンフレークで代用すると、グラノーラより軽めの食感になります。フルーツグラノーラならドライフルーツの甘みが加わり、より華やかな味わいになるでしょう。

【用意するもの】

・福豆 30g

・マシュマロ 30~40g

・フルーツグラノーラ 25~30g

・バター 8g

マシュマロおこしの材料を並べた写真

まず、フライパンにバターを入れて熱します。そこにマシュマロを加え、焦げないように気を付けながら溶かしましょう。

バターが完全に溶けてフライパン全体に広がったら、マシュマロを加えるタイミングです。バターが焦げると苦みが出てしまうため、中火以上にしないよう注意が必要です。

フライパンにバターを入れて熱しマシュマロを加えた写真

マシュマロがクリーム状になったら、フルーツグラノーラと福豆をすべて入れてください。

マシュマロが完全にクリーム状になる前に具材を加えると、全体に均一に絡まりにくくなります。とろりとした状態になってから加えるのがポイントです。

溶けたマシュマロに福豆とグラノーラを加えた写真

弱火のままヘラでかき混ぜて、全体に絡ませましょう。

かき混ぜていると、最初はばらばらだった具材がひとつにまとまってきます。マシュマロが全体にコーティングされてくると、ヘラが少し重く感じられるようになります。

マシュマロと福豆とグラノーラを混ぜている写真

マシュマロが全体的に馴染んだら火を止め、クッキングシートを敷いたバットに流し入れます。

マシュマロおこしをクッキングシートに流しいれた写真

できるだけ平らになるようにヘラで伸ばしたら、常温で30~40分程度置いて完成!

後は包丁で食べやすいサイズにカットします。

マシュマロが固まっていないうちにカットすると、包丁にくっついてしまいます。しっかり冷えて固まったことを確認してからカットすると、きれいな断面に仕上がります。

平らになるようヘラでマシュマロおこしを伸ばしている写真

福豆のボリボリとした食感が生かされ、マシュマロともマッチしていて、とてもおいしかったです。

焦がさないよう弱火で調理することに気を付ければ、特に難しい手順もなく簡単でした。

完成した福豆のマシュマロおこしの写真

余った福豆を使ったアレンジレシピ。福豆がまだ余って困っていた人は、試してみてはいかがでしょうか。


[文/キジカク・構成/grape編集部]

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