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明太子を5等分にして? 炊飯器が大活躍“カンタン”炊き込みごはん

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

アツアツの白ご飯に、生の明太子をのせるのは、シンプルながらおいしい食べ方ですよね。

お気に入りの組み合わせなので、筆者はよく食べていたのですが、少し飽きてきてしまいました。

明太子の新しい食べ方を試したくなり、筆者は『明太子炊き込みご飯』を作ることに挑戦。

炊飯器で白米と一緒に炊き上げた、ホロホロした明太子の食感は絶品です。本記事で作り方を紹介していきます!

『明太子炊き込みご飯』の作り方

材料と作り方は以下の通りです。

材料

【材料(2人前)】

・明太子 1本

・米 2合

・ブナシメジ 50g

・マイタケ 50g

・大葉 2枚

・めんつゆ(ストレートタイプ) 大さじ5杯

・水 300㎖

1.材料を切る

明太子は5等分にし、キノコ類は根元の固い部分のきわを包丁で切り落として、手で小房に分けていきます。

大葉を細かく刻んだら、包丁の出番は終わりです。

明太子、きのこ、大葉を切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.炊飯器に材料を入れる

いつも通りに米を研ぎ、めんつゆと水と一緒に炊飯器の釜に入れて混ぜます。

釜に米と水とめんつゆを入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

次に、明太子とキノコも釜に入れましょう。

釜に明太子、キノコを入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.炊飯器で炊く

筆者の家の炊飯器では、通常モードの『白米熟成モード』で炊きました。

炊き上がった画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

炊けたら、茶碗に盛りつけて大葉を添えれば、でき上がり!

筆者は明太子を一口大のまま盛りつけました。食べやすいように事前にほぐしておいてもよいでしょう。

完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

食感が楽しい一品に「いくらでも食べられる!」

加熱した明太子は、生の明太子よりも一粒一粒の食感をしっかりと感じられます。

さらに、キノコも一緒に食べることで、また別の食感も楽しむことができ、一口ごとに変化を楽しめました。

加熱によって辛みが和らいだおかげで食べやすくなり、明太子の香ばしさも引き立ちます。

夫も気に入ったようで「大葉のおかげで後味がさっぱりしていて、いくらでも食べられる!」とおかわりし、炊飯器がすぐに空になってしまいました。

具材と調味料を炊飯器に入れて待つだけで作れる『明太子炊き込みご飯』。

食べたら、明太子の新しいおいしさにはまってしまうでしょう!


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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