food

ふりかけ、買わなくてもいいかも! とろろ昆布でパッと作る『サクサクふりかけ』が子供に好評

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

とろろ昆布とごま油の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

ご飯のお供に欠かせない、ふりかけ。

市販品は手軽で便利ですが、自分で作れば好みに合わせて味を調整できそうだと思っていました。

とはいえ、『手作りふりかけ』はなんとなく難しそうなイメージがあった、筆者。そんな時に見つけたのが、株式会社くらこんのウェブサイトで紹介されていた『ごま油香る!サクサクとろろふりかけ』です。

家にある材料だけで簡単にできそうだったので、早速作っていきます!

『ごま油香る!サクサクとろろふりかけ』の作り方

必要な材料は、以下の通りです。

材料

【材料(4膳分)】

・とろろ昆布 6g

・ごま油 小さじ1杯

・A カツオ節 3g

・A 青のりまたはあおさ 大さじ2分の1杯

・A ゴマ 小さじ1杯

・A 塩 微量(約0.3g)

同社によれば、塩の量約0.3gは薄めの味つけとのこと。お好みで調整してみてくださいね。

1.とろろ昆布を炒る

まずは、とろろ昆布を細かくほぐし、弱火のフライパンで炒ります。

とろろ昆布をフライパンに入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

水分が飛んできたら、木べらで崩しましょう。

とろろ昆布木べらで崩している画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

すると、とろろ昆布がさらに細かくなってきました。

ごま油を加え、全体になじむように炒ってください。

とろろ昆布にごま油を加える画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.材料を加えて混ぜる

ごま油が全体になじんだら、『A』をすべて加えます。

軽く混ぜ合わせたら完成。調理にかかった時間は、約15分でした。

調味料を加えて混ぜた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

塩気を調節できるのが嬉しい!簡単『手作りふりかけ』

実際に作ってみると、想像以上に簡単。「ふりかけって、こんなに手軽に作れるんだ」と驚きました。

できたてはサクサクした食感で、ごま油の香ばしさと、カツオ節や青のりの風味をしっかり感じられます。

完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

筆者は塩の量をやや控えめにして作ってみたのですが、物足りなさは感じませんでした。

好みに合わせて、味つけを調節できるのが嬉しいポイントでしょう。

ご飯に混ぜておにぎりにし、子供に出してみたところ、「おいしい!」と好評。「ふりかけも作ったの?すごい!」と興味を持ってくれましたよ。

おにぎりの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

「手作りふりかけはハードルが高そう」と感じていた人にもおすすめ。気になる人は、ぜひ試してみてください!


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!
『ウインナー入りカップ焼きそば』を作る写真(撮影:キジカク

ウインナーをゆでるのが面倒な時は? 意外なアイディアに「パンチがあってうまい!」カップ焼きそばにウインナーを入れるだけの簡単アレンジレシピをご紹介。時短&満足感アップの食べ方で夜食にもぴったり!

完成したつまみの家の写真

6時間かけて作った『食べられる家』 酒飲み歓喜な大作に「すごすぎて爆笑」「天才の発想」「お菓子より断然こっち!」人形作家が友人と考えた『おつまみの家』が25万いいね。竹串や爪楊枝を駆使して6時間かけて作り上げたという、夢のようなハウスについて話を聞きました。

出典
株式会社くらこん

Share Post LINE はてな コメント

page
top