【5分で完成】レンチンして和えるだけ! 「ナス×キムチ」の簡単副菜が暑い日に助かる
公開: 更新:

撮影:エニママ
Googleで優先するメディアとして追加
grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!

大葉とキュウリを混ぜて… 残暑にピッタリの簡単副菜に「2本ペロリ」【作り置きレシピ】手頃な価格で購入できるキュウリや大葉ですが、「アレンジのバリエーションが少ない」と困ることはありませんか。 そんな時に試してみてほしい『大葉とキュウリのたっぷりごま和え』をご紹介します。 キュウリを塩揉みして水気を絞るこ...

トマト、冷凍したはいいけどどう食べる? 削ってご飯に盛ったら新感覚の一品にトマトを長持ちさせるために、冷凍することがあるでしょう。 本記事では、冷凍トマトとお茶漬けの組み合わせを紹介します。






「あと一品、何を作ろう…」
毎日料理をする人が抱えがちな、『あるある悩み』の1つですよね。
本記事では、そんな時にサッと作れる、ナスを使った簡単副菜を紹介。ピリッと辛味を感じる一品で、暑い時期にも食欲をそそられますよ。
5分でできる!簡単キムチナス
必要な材料は以下の通りです。
材料
【材料(3人分)】
・ナス 2個
・キムチ 適量
・ごま油 大さじ1杯
・味つけポン酢 大さじ1杯
・ネギ 適量
1.ナスの下準備
ナスは乱切りにして、耐熱容器へ入れます。
撮影:エニママ
ふんわりとラップをかけたら、600Wに設定した電子レンジで2分加熱。
取り出して粗熱をとりましょう。熱いのでヤケドに気をつけてください。
ナスから水分が出ているので、キッチンペーパーで吸い取ります。この時、少し絞るようにして水気を取るのがポイントです。
撮影:エニママ
2.材料を和える
ごま油と味つけポン酢、刻んだネギを入れてよく混ぜましょう。
撮影:エニママ
このままでもおいしそうですが、さらにキムチを追加。
キムチを入れることで、より食欲がそそられる味わいになりますよ。
撮影:エニママ
皿に盛れば完成です!
撮影:エニママ
ナスとキムチの相性がいい!
実際に食べてみると、ナスとキムチの相性が抜群。ナスのとろっとした食感とキムチのピリッとした辛味がよく合い、箸が進みます。
5分もかからずできましたが、そんな短時間で作ったとは思えないほどのおいしさでした。
筆者は電子レンジで手軽に作りましたが、揚げナスでアレンジするのもおすすめ。市販の冷凍揚げナスを使えば、さらに手軽に作れそうです。
あと一品が欲しい時や、忙しい日の副菜にもぴったりな一品。
ぜひ試してみてください。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]