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トマトを丸ごと放り込むだけの『炊き込みご飯』に反響 「子供が完食した」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

炊飯器にトマトを丸ごとドーンと入れるだけ!驚くほど簡単に作れる炊き込みご飯をご紹介します。

塩昆布のうま味と、トマトのみずみずしい酸味がマッチし、一口食べれば、奥深い風味が口いっぱいに広がりますよ。

Instagramにレシピを投稿したのは、簡単レシピ研究家の、まるみキッチン(marumi_kitchen)さんです。

お好みで大葉と白ゴマを散らせば、箸が止まらなくなるおいしさです。

『トマトと塩昆布の炊き込みご飯』の作り方

材料、作り方は以下の通り。

材料

【材料(4人分)】

・白米 2合

・トマト 1個

・塩昆布 大さじ5杯

・ゴマ油 大さじ1杯

・白ゴマ たっぷり

・大葉 お好みで

1.下準備

まず、研いだ米を炊飯釜に入れてゴマ油を回しかけ、塩昆布を広げます。

洗った米にごま油を回しかけている画像
塩昆布を広げている画像

ヘタを取ったトマトを丸ごと、炊飯釜の中央と置きましょう。

炊飯器にトマトを乗せている画像

2.炊く

2合の目盛りまで水を入れ、通常モードで炊飯してください。

炊飯器に水を入れている画像

3.混ぜる

炊き上がったらトマトを崩しながら全体を混ぜます。

炊き上がりの画像
トマトを崩しながら混ぜている画像
しゃもじですくい上げた画像

4.仕上げ

茶碗に盛り、大葉の千切りと白ゴマを散らして完成です。

大葉の千切りをしている画像
完成画像

生トマトが嫌いな子供が完食!

塩昆布とトマトというちょっぴり意外な組み合わせの炊き込みご飯は、多くの人の興味を引いた模様。たくさんのコメントが寄せられています。

・明日の朝ごはんにします。

・意外な組み合わせ!

・とてもおいしそう、手軽でいいですね!

・トマトを炊飯器に入れる発想はなかった。

・生のトマトを食べない息子も、完食でした!

・作ってみたら、めっちゃおいしかったです。

塩昆布やトマトのうま味がご飯に染み込んでいて、混ぜた瞬間からいい香りが漂ってきそうですね。

食材を切らずに入れられるのも、手軽で嬉しいポイントです。気になる人はぜひ試してみてください。

※本記事は投稿者様の許諾を得た上で掲載しております。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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協力
marumi_kitchen

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