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具材はナスと大葉でOK! 焼いて漬けるだけの一品が「ご飯に合う」「そうめんにものせたい」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

本記事では、タレに漬けて冷蔵庫で5分冷やすだけの『旨だれやみつき大葉なす』を紹介します。

毎日忙しいと、少しでも家事にかける時間を短縮したいものです。特に料理は、家事の中でも多くの時間を費やすもの。

パパッと作れるメニューをレパートリーに入れておくと、日々の家事が楽になります。

株式会社Mizkanのウェブサイトに掲載されている『旨だれやみつき大葉なす』のレシピを見つけた筆者。とても手軽そうだったので、作ってみることにしました!

作り置きにもピッタリ!『旨だれやみつき大葉なす』の作り方

調理時間の目安は約15分です。詳しい作り方を見ていきましょう。

材料

【材料(4人分)】

・ナス 3本

・青ジソ 10枚

・ごま油 適量

・『ミツカン 味ぽん』 100㎖

・水 50㎖

・砂糖 大さじ1杯

・おろしニンニク 小さじ2分の1杯

・おろしショウガ 小さじ2分の1杯

・いりゴマ(白) 大さじ1杯

・ごま油(つけダレ用) 大さじ1杯

・ラー油 適量

株式会社Mizkanのレシピでは4人分で掲載されていますが、筆者は試しに2人分で作ってみます。

1.ナスを焼く

ナスは、縦長の1cm幅に切ります。

ナスを切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

青ジソは、茎の部分を取っておきましょう。

青じその茎を取った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ごま油を引いて中火で熱したフライパンにナスを並べ、両面に軽く焼き色がつくまで焼いてください。

ナスを焼いている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.タレを作る

耐熱の皿や容器に『ミツカン 味ぽん』、水、砂糖、おろしニンニク、おろしショウガ、いりゴマ、ごま油、ラー油を入れます。

漬けダレの材料を耐熱容器に入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで2分ほど加熱してください。

3.ナスと青ジソをタレに漬けて冷やす

温めた漬けダレにナスと青ジソを入れ、冷蔵庫で5分冷やしたら完成です。

漬けダレにナスと大葉を入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

白米だけでなく、うどんやそうめんにも合う!

とろっとしたナスに漬けダレがしっかり染みていて、一口噛むとじゅわっとタレが染み出ます。これがなんともご飯に合う!

『旨だれやみつき大葉なす』の完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

株式会社Mizkanのウェブサイトによると、白米はもちろんのこと、うどんやそうめんにも合うのだとか。

白米、うどん、そうめん、どれに合わせるかでナスの味わいも変わりそうです。

冷蔵庫にナスが残っていたら、ぜひ試してみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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出典
株式会社 Mizkan

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