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「8本あっという間になくなります」 春巻きの皮で包んだのは?

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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春巻き

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

本記事では、カボチャを使った春巻きのレシピを紹介します。

秋の味覚を代表するカボチャ。ホクホクとした食感とやさしい甘さが持ち味ですが、春巻きにするとカリッとした食感も加わり新鮮な1品に仕上がります。

外はカリッ、中はホクホク『カボチャとチーズの春巻き』作り方

『カボチャとチーズの春巻き』の調理時間は15分ほど。時間がない日や疲れている日にもおすすめです。

早速作り方を見ていきましょう。

材料

【材料(4人分)】

・カボチャ 200g

・ピザ用チーズ 40g

・春巻きの皮 8枚

・塩コショウ 少々

・サラダ油 適量

・水溶き薄力粉 適量

1.カボチャを潰す

カボチャは、一口大にカットします。

カボチャを切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

耐熱容器にカボチャを入れ、ラップをして600Wの電子レンジで4分加熱します。

耐熱容器にカボチャを入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

加熱時間は目安です。使用する電子レンジに合わせて、適宜調整してください。

カボチャが熱いうちに、フォークやマッシャーを使って潰しましょう。

カボチャを潰した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.カボチャとチーズを混ぜる

潰したカボチャにピザ用チーズと塩コショウを加え、ヘラなどを使って全体を混ぜて春巻きの『餡』を作ります。

カボチャにピザ用チーズと塩コショウを加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

混ぜた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.春巻きの皮で包む

まな板などの上に春巻きの皮を1枚広げ、カボチャの餡を8分の1量のせてください。

春巻きの皮にカボチャを乗せた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

手前から両端の順に折りこみ、くるくると巻いたら、巻き終わりに水溶き薄力粉をぬってしっかりととめましょう。

春巻きの皮で巻いた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

同様に、春巻きを8個作ります。

春巻きを8個作った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

4.フライパンで揚げ焼きにする

フライパンの底から3cmほどまでサラダ油を入れ、春巻きを揚げ焼きにします。全体がきれいなきつね色になったら、キッチンペーパーで油を切ってできあがり。

完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

スイーツ感覚で食べられる!子供が「もうないの?」

春巻きというとおかずのイメージですが、中身がカボチャだとスイーツのような感覚もあります。

子供もパリパリ食感を楽しみながら手を進め、「もうないの?」と一言。1人2本じゃ足りなかったようなので、次回は量を増やして作ろうと思います。

スーパーマーケットにカボチャがたくさん並んでいる時季に、ぜひ一度作ってみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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