food

しめじに『小さじ2分の1杯』かけて…から揚げにしたら「あっという間になくなった」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

肉や野菜と合わせて炒めたり、汁ものに入れたりすることが多いシメジ。主役にするには物足りず、どうしても脇役のイメージが強い食材です。

しめじの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

本記事では、そんなシメジが主役になる『シメジのから揚げ』を紹介します。下味をつけて揚げ焼きにするだけなので、10分ほどで完成。

パパっと1品作りたい時や弁当のおかずにももってこいのメニューです。

10分で完成!『シメジのから揚げ』

材料、作り方は以下の通り。

材料

【材料(2人分)】

・シメジ 1株

・ニンニクチューブ 3cmくらい

・ショウガチューブ 3cmくらい

・鶏ガラスープの素 小さじ2分の1杯

・片栗粉 大さじ3杯

・サラダ油 適量

1.シメジをほぐす

シメジは、石づきを切り落として、食べやすいようにほぐします。

しめじをほぐした画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.下味をつける

ポリ袋にシメジ、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、鶏ガラスープの素を入れ、よく揉んで下味をつけましょう。

ポリ袋に材料を入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

下味を付けた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.片栗粉をまぶす

ポリ袋に片栗粉を加えたら、空気を含むように口を閉じて持ち、上下左右に振って全体にまぶします。

空気を含んで持った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

片栗粉をまぶした画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

揚げ焼きにする

フライパンの底から1cmくらいのサラダ油を引いて熱し、シメジを入れましょう。

しめじを入れた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

カリッとするまで揚げ焼きにしたら完成です。

完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

しっかりとした味つけでご飯が進む

ニンニクチューブ、ショウガチューブ、鶏ガラスープの素でしっかりとした味をつけているため、ご飯が進む1品に仕上がりました。

時間を置くと味がつきすぎてしょっぱくなってしまうため、下味をつけてすぐに片栗粉をまぶすのがポイントです。

本記事ではシメジ1株で作りましたが、普段我が家では3株を使ってたくさん作ります。それでもあっという間になくなるほどおいしいですよ。

シメジの新たな魅力を発見できる1品、ぜひ試してみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!
チャーハンを炒める写真(撮影:grapeフード編集部)

ご飯に『1袋』混ぜてみて! 一緒に炒めたら「さわやかで食べやすい」【10分レシピ】『お茶漬けの素』は、ご飯に振りかけてお湯を注ぐだけで、風味豊かなお茶漬けを作れる商品です。 本記事では、お茶漬けの素とご飯の組み合わせはそのままに、お湯を注がず炒めてみました!

キャンディチーズを『大さじ2杯』に漬けるだけ 七味をかければ「パクパク食べちゃう!」キャンディチーズを水とめんつゆに漬けてみた!

Share Post LINE はてな コメント

page
top