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「何これ」からの2杯おかわり!  『クリームシチュー』の仕上げに10個投入したのは…

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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食材を炒めている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

暑さが落ち着き、気温が下がってくると食べたくなるのが『クリームシチュー』。各家庭によって、クリームシチューに入れる食材は異なると思います。

一般的には、鶏肉やジャガイモ、ニンジンなどを入れることが多いのではないでしょうか。

本記事で紹介するのは、定番の食材に秋の味覚をプラスした、ほっこり甘い『甘栗入りクリームシチュー』です。

甘栗とシチューの素の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

調理時間の目安は、30分。ぜひ、参考にしてみてください。

仕上げに加えるだけ!『甘栗入りクリームシチュー』の作り方

材料

【材料(4人分)】

・甘栗 10個

・鶏もも肉 250g

・タマネギ 1玉

・ジャガイモ 3個

・ニンジン 2分の1本

・ブロッコリー 2分の1株

・好みのクリームシチューの素 1箱

・水 適量

・牛乳 適量

・サラダ油 適量

水と牛乳の分量は、使用するクリームシチューの素に記載されている量を参考にしてください。

1.食材を切る

タマネギは薄切りに、ニンジンは5mm幅くらいのいちょう切りにします。

タマネギと人参を切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ジャガイモは、皮を剥いて乱切りにし、3分ほど水にさらしておきましょう。

ジャガイモを乱切りにした画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ジャガイモを水にさらしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

鶏もも肉は、一口大に切ってください。

鶏もも肉を切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ブロッコリーは小房に分け、ゆでるかレンチンするかで加熱しておきます。

ブロッコリーを小房に分けた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ブロッコリーを加熱した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

今回筆者は、600Wの電子レンジで4分加熱しました。

2.食材を炒める

大きめの鍋にサラダ油を引いて中火で熱し、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、鶏もも肉を入れて炒めます。

食材を炒めている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

焦げないように、ヘラなどを使って混ぜながら炒めましょう。

3.水を加えて煮込む

肉の色が変わったら、水を加えて強めの中火にかけます。

水を加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

沸騰したら火を弱め、アクを取りながら食材がやわらかくなるまで煮込んでください。

煮込んでいる画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

4.クリームシチューの素を加えて煮込む

食材がやわらかくなったら、いったん火を止めてクリームシチューの素を加えます。

クリームシチューの素を加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ある程度溶かしたら、時々かき混ぜながら弱火で煮込みましょう。

弱火で煮込んでいる画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

5.牛乳、甘栗、ブロッコリーを加えて煮込む

5分ほど煮込んだら牛乳と甘栗を加え、さらに5分ほど煮込んで仕上げにブロッコリーを加えてさっとかき混ぜたら完成です。

牛乳、甘栗、ブロッコリーを加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

甘栗で季節を堪能

一見いつものクリームシチューですが、甘栗を入れることで、秋らしい雰囲気が感じられる一品に仕上がりました。

『甘栗入りクリームシチュー』の完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

我が家では、おやつとして子供たちがよく食べている甘栗。料理に使ったことはなかったため、初めは「何これ」と言われてしまいました。

しかし、一口食べると「うまい!」「栗合うね!」と家族全員が喜んでぺろりと完食。4歳の娘は、2杯おかわりをしていました。

秋の味覚を入れることで、いつものクリームシチューと違った風味を楽しめるので、ぜひ作ってみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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