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習慣化

『習慣化』に関する記事一覧ページです。

家で仕事をするコツは…? 的確なアドバイスに絶賛の声「参考になる」

習慣化 By - grapeライフハック編集部

2020年4月現在、新型コロナウイルス感染症の感染拡大のため、多くの企業が在宅勤務に切り替えています。 いざ自宅で仕事をしてみると「仕事がはかどらない」「通勤して働くより疲れる」という人もいるそうです。 そんな中、くゑ(…

脳の『気力ゲージ』は決断のたび消費される 即断即決するとこんな結果に!

習慣化 By - grapeライフハック編集部

「やらなきゃいけないことがあるのに、なんだかんだ言い訳を付けて先延ばしにしている…」 良くない習慣だと分かっているけれど、なんとなく変えられないでいる、という方は多いのではないでしょうか。 例えば朝、目覚ましが鳴って「起…

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