脳の『気力ゲージ』は決断のたび消費される 即断即決するとこんな結果に! 習慣化 2017.01.04By - grapeライフハック編集部 「やらなきゃいけないことがあるのに、なんだかんだ言い訳を付けて先延ばしにしている…」 良くない習慣だと分かっているけれど、なんとなく変えられないでいる、という方は多いのではないでしょうか。 例えば朝、目覚ましが鳴って「起… 考え方
幸せは習慣で作られる 今日から始められる5つのこと 習慣化 2016.10.16By - grapeライフハック編集部 Webメディア、Power of Positivityに掲載されている、「幸せになるために必要なこと」をご紹介します。毎日を気分良く過ごすためのヒントが見つかるかもしれません。 幸せとは日々の習慣で作られるものである。 … 幸せ考え方