毎日のバスタイム。お風呂場に入ったら、まずはお湯で髪を濡らして、すぐにシャンプーを始めていませんか。 実はその『いきなり濡らす』という習慣だと、もったいないことをしているかもしれません。 「もっと泡立ちをよくしたい」 「…

出かけた際に、うっかり忘れ物をしてしまったことはありませんか。 大事な物であれば、家に取りに帰ることになり、面倒ですよね。 忘れ物をしない方法があったら、どんなに便利だろうと考えたことのある人も多いでしょう。 忘れ物をし…

２０２０年４月現在、新型コロナウイルス感染症の感染拡大のため、多くの企業が在宅勤務に切り替えています。 いざ自宅で仕事をしてみると「仕事がはかどらない」「通勤して働くより疲れる」という人もいるそうです。 そんな中、くゑ（…

あなたには、続けている日課が何かありますか。 女鹿子（@xmgbyte）さんには、最近になって始めた日課があるといいます。 使うものは、ノートとペン、あとはスマホやパソコンなど、情報の検索ができるツール。 Twitter…

「やらなきゃいけないことがあるのに、なんだかんだ言い訳を付けて先延ばしにしている…」 良くない習慣だと分かっているけれど、なんとなく変えられないでいる、という方は多いのではないでしょうか。 例えば朝、目覚ましが鳴って「起…

２０１６年の大晦日に投稿された、素敵な習慣をご紹介します。この投稿をしたのは、漫画作品を公開している仲島歩（@a12nakashima）さん。 用意するものはビンを一つだけ。そして、中に詰まっているのは「嬉しいこと」ばか…

Webメディア、Power of Positivityに掲載されている、「幸せになるために必要なこと」をご紹介します。毎日を気分良く過ごすためのヒントが見つかるかもしれません。 幸せとは日々の習慣で作られるものである。 …