「『すぐに流す』が原則です」 美容師が教える入浴時の「勘違い」とは？
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監修・取材協力美容師
岡田充
美容室Affinityの美容師。Affinity 代表 20年経験を経て2024年大阪府茨木市で開業。
年齢による髪のお悩み（エイジングヘアケア）白髪、うねり、ヘアダメージ、ハリ、コシ、ツヤを取り戻し健康的な髪を保つためのヘアケアや、なるべく髪のダメージを抑えての施術を得意とする。
Official：美容室Affinity
LUIS FIELD
株式会社LUIS FIELDは、元警察官の代表が、皆様の人生が今よりも少し豊かになる情報をお届けしたいという想いから立ち上げた会社です。
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毎日のバスタイム。シャンプーの後にコンディショナーをつけて、『成分が浸透するように』としばらく時間を置いてから流していませんか。
「少しでも髪をサラサラにしたいから、5分は待つようにしている」
「身体を洗っている間、ずっとつけたままにしているけれど…これって意味あるの？」
そんな疑問を抱えている人も多いはず。
美容師の岡田充さんに、コンディショナーの『待ち時間』について聞いてみました。
美容師「コンディショナーは、短時間で役目を果たします」
画像提供：岡田充
――コンディショナーは、髪につけてからどれくらい待つのが正解なのでしょうか。
結論からいうと、コンディショナーやリンスは時間を置かずにすぐ流してしまって大丈夫です。
そもそもコンディショナーの主な役割は、髪の表面を保護する『コーティング』です。
つけた瞬間に髪の表面に吸着するように作られているので、長く置いたからといって、さらなる効果が期待できるわけではないんですよ。
美容室でも、コンディショナーをつけた後、長く放置することはあまりないのだとか。
原理的には『なじませたら、すぐに流す』のがプロのスタンダードなのだそうです。
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――でも、よく『数分置くといい』と聞くのはなぜなのでしょうか？
恐らくトリートメントと混同しているためです。
コンディショナーが『表面のコーティング』なのに対し、トリートメントは『内部の補修』が目的です。
トリートメントの場合は、成分を髪の芯まで浸透させるために、3～10分ほど時間を置くことが有効です。
もしお手元のボトルに『1〜2分置いてください』などメーカーの推奨時間が書いてある場合はそれに従うのがベストですが、基本的にはコンディショナーに長時間の放置は必要ありません。
注意！『待ちすぎ』が頭皮トラブルを招くことも
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「むしろ、よかれと思って時間を置くことで、デメリットが生じる可能性もある」と岡田さんは指摘します。
コンディショナーには手触りをよくするための成分が入っていますが、これが長時間地肌に付着したままだと、毛穴を詰まらせたり肌荒れの原因になったりすることがあります。
特に、根元からたっぷりつけて放置するのはNGです。
中間から毛先を中心になじませたら、ヌルつきがなくなるまでしっかりと洗い流す。これが、美髪と健やかな頭皮を守るための鉄則です。
賢い時短で、もっとラクに美しく
これまで「数分は置かなきゃいけない」と感じていた人も、今日からは自信を持って『すぐ流し』を実践してみてください。
浮いた数分間で、ゆっくり湯船に浸かったり、すすぎに時間を使ったり、お風呂上がりのスキンケアを丁寧にしたり…。
賢い時短で、毎日のバスタイムをもっと自由で心地よいものに変えていきましょう！
[文・取材／LUIS FIELD 構成／grape編集部]