子育てや仕事、通学などで、何かとストレスがたまる現代社会。 たまには、気分を落ち着かせようと、無性におやつを食べたくなる時があるでしょう。筆者もその１人です。 しかし、栄養面などを考え、簡単に手が出せない場合もありますよ…