おにぎりに混ぜた『3つの具材』 アイディアに「うわー好き！」「スーパー行ってくる」
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料理研究家
日々おにぎり／ゆこ
『手間や時間をかけずに作れる彩りおにぎり』をテーマにレシピを紹介している『おにぎり作家』。
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日本人のソウルフードであるおにぎりは、いろいろな具材で作ることができるのが楽しいですよね。
定番のツナや梅干しといった具もいいですが、変わり種を入れてみたり、複数の材料を混ぜたりすると、新たな扉を開けるかもしれません！
『1個で食べごたえ抜群のおにぎり』をXで紹介したのは、おにぎり作家の、ゆこ（@hibi_onigiri）さん。
身近な3つの材料を混ぜ合わせることで、栄養バランスも抜群の、絶品なおにぎりを作ることができるのだそうです！
使うのは、枝豆と、ベーコンと、ちりめんじゃこ。
これらの3つをご飯の中に入れて、普段おにぎりを作る時と同じように、三角や丸など、お好みの形に握っていきます。
なお、ベーコンは炒めて、カリッとした食感にさせてもOK。握った完成形が、こちらです！
たんぱく質やカルシウムが多く含まれているだけでなく、色合いもかわいらしく、気分が上がりますね！
普段よりも多めにご飯を使って、大きめのおにぎりを作ったら、具材の食感も加わって、より食べ応えがアップすることでしょう。
「うわー、好き！」や「具材を買いに行ってくる！」といった声が上がった、ゆこさんのおにぎりレシピ。
今回のレシピだけでなく、ゆこさんが過去に紹介した『キュウリを使ったおにぎり』なども、オススメですよ！
なんでもない日のおいしいおにぎり
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[文・構成／grape編集部]