「おにぎりは握りません」 パタンと折るだけの作り方に「最高だった」「コレは助かる」【時短テク4選】
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ご飯といなりあげで作ったのは… かわいすぎる柴犬おにぎりに「これは食べられない！」「かわいすぎて食べられない！」優しさから生まれた『柴犬3兄弟おにぎり』が癒やし効果バツグン。きれいに並んだ愛らしい顔を見ているだけで、心がほっこりするはずです。
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日々の食事作りは欠かせない一方で、「時間をかけずに作りたい」「洗い物を増やしたくない」と感じることも多いでしょう。
そこで本記事では、忙しい時でもサッと完成させられる『時短料理術』を4つ紹介します。
工程を少なくしつつ満足感のあるメニューが揃っているので、ぜひ毎日の献立に取り入れてみてください。
パタンと折るだけ！ラップで作るおにぎり
お弁当などで活躍するおにぎりも、ラップと海苔を使えば手早く作れます。
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ラップを広げて海苔を並べ、ご飯と具材をのせたらパタンと折るだけでOK。1個ずつ握る手間が省け、形も自然に整います。
複数個を同時に作れるため、まとめて用意したい時に最適です。
ラップに海苔を並べて？ 完成したおにぎりに「その手があったか」「天才すぎる」
お花見や運動会などの行楽でたくさんおにぎりを作る時、1個ずつ握っていると意外と時間がかかりますよね。準備に追われ「時間が足りないかも…」とピンチに陥ることも。本記事では、折るだけで完成する握らないおにぎりの作り方を紹介します。
手軽でおいしい！時短料理術3選
続いて、シンプルな調理法でありながら、満足感のある時短レシピを3つ取り上げます。
コンロや鍋に頼らないものから、具材の工夫で簡単に仕上げられるものまで、忙しい日の助けになるアイディアが満載です。
鍋不要！レンジで作る袋麺
インスタントラーメンは、鍋でお湯を沸かさずに電子レンジで調理できます。
乾麺を器に入れてお湯を注ぎ、ラップをしてレンジで加熱。そのままスープの素を混ぜれば完成です。野菜や卵を加えれば、栄養面もカバーできるうえに洗い物も最小限に抑えられます。
「もう鍋で作りません」 袋麺の調理法に「洗い物が減った」「天才すぎる」
小腹が空いた時に便利なインスタントラーメン。手軽に作れるとはいえ、鍋を出したり火にかけたりしなければならず「もっと簡単に済ませたい…」とモヤモヤした経験はありませんか。本記事では、鍋もコンロも使わないレンチンラーメンの作り方を紹介します。
包まない餃子で手間をカット
皮で包む工程を省いた『うどん餃子』は、刻んだうどんと豚ミンチ、ニラを混ぜて焼くだけで作れる新感覚の一品です。
包む手間がないため時短になり、こねて焼くだけなのに食べ応えもしっかり。晩ごはんやお弁当にもおすすめです。
「もう皮には包みません」 餃子の『新常識』に「その手があったか」「時短すぎ」
家族が多いと、餃子を人数分包むのは意外と大変ですよね。時間も手間もかかって、焼く前から疲れてしまうことも。本記事では、具材をこねて焼くだけの『うどん餃子』のレシピを紹介します。簡単なのに食べ応え抜群で、家族ウケもバッチリですよ。
春雨はゆでない！レンチンチャプチェ
春雨は下ゆでせず、耐熱容器に具材と調味料を入れて電子レンジで加熱しましょう。
豚肉と春雨、野菜が一度に調理でき、もちもち食感に！加熱中はほかのおかずや汁物を用意できるので、効率よく夕食の準備ができますよ。
「春雨はゆでません」 そのままレンジに入れた結果に目からウロコ！
仕事が忙しい日や家事が立て込んだ日は、夜になると「次は晩ごはん作りか…」とぐったりしてしまいますよね。手早く済ませたいけれど、栄養も妥協したくないもの。本記事では、帰宅後10分で完成するレンチンチャプチェの簡単レシピを紹介します。
忙しい毎日でも、工夫1つで食事作りがグッとラクになります。紹介した時短料理術を取り入れて、家族が喜ぶ献立を簡単に仕上げてみてくださいね。
[文・構成／grapeフード編集部]