【材料3つで完成】キャロットラペに酢・オリーブオイルと一緒に入れたのは？
公開： 更新：
撮影：grapeフード編集部
grapeフード編集部
『grapeフード編集部』は、毎日の食事をもっと楽しく、美味しい情報を発信する専門チームです。
食材にまつわる豆知識や時短レシピ、節約レシピ、SNSで話題の簡単アレンジ、新商品の実食レビューなど、家庭でも再現しやすいフードコンテンツを中心に制作しています。
季節の野菜や旬の魚・お肉を使った料理から、余りがちな食材の意外な活用法まで、実際に作り・食べて検証したうえで紹介。
料理研究家によるレシピ提案や監修も取り入れ、分かりやすさと信頼性を大切にしています。
毎日の献立に悩む方や、手軽に美味しい料理を楽しみたい方に向けて、今日からすぐ試せるアイディアをお届けします。
Official：grape
Googleで優先するメディアとして追加
grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む！
ちくわに『1袋』まぶしてみて！ シャカシャカ振って焼くと「箸が止まらない」【調理時間5分】本記事では、お茶漬けの素を使ったおかずを紹介します。 調理時間は5分程度なので、疲れて帰った日の一品にも向いていますよ。
溶いた『卵1個』と混ぜてみて！ そうめんの意外な食べ方に「タレなくてもペロリ」「ゆでたそうめんが少し余って困った」ということはありませんか。 そんな時に便利な『チーズ入り！そうめんのもちもちチヂミ風』を紹介します。 材料を混ぜて焼くだけで外はカリッ、中はふんわりの食感が楽しめますよ。 撮影：エニマ...
- 出典
- ヒガシマル醤油株式会社
副菜の定番として人気の『キャロットラペ』。
さっぱりとした味わいで、食卓の彩りにもなる便利な一品ですよね。
ヒガシマル醤油株式会社が販売する『うどんスープ』を使ったところ、簡単においしい仕上がりになりました！
『キャロットラペ』の作り方
本記事では、ヒガシマル醤油株式会社のウェブサイトで紹介されていた『うどんスープ』を使ったアレンジレシピを紹介。
『うどんスープ』は、名前の通りお湯に溶かすだけで、うどんつゆができる、粉末状のだしです。
実は、うどん以外にも使える便利な調味料で、さまざまな料理と相性がいいのを知っていますか。
『うどんスープ』とニンジンももちろん相性がいいはず。
どのような味わいになるのか、実際に作ってみました。
材料
【材料（2人分）】
・ニンジン 1本
・ツナ 2分の1缶
・A 『うどんスープ』 2分の1袋
・A 酢 大さじ2杯
・A オリーブオイル 大さじ2分の1杯
・粗びき黒コショウ 適宜
・イタリアンパセリ 適宜
撮影：grapeフード編集部
1．ニンジンを切って加熱する
まず、ニンジンは皮をむき、千切りにします。
耐熱容器に入れたら、600Wの電子レンジで2分加熱してください。
撮影：grapeフード編集部
ピーラーを使ったり、スライサーを使ったりすると、千切りにするのがラクでした。
粗熱をとっている間に、ツナは油をきって粗めにほぐしておきましょう。
2．調味料と和える
ボウルにAの調味料とニンジンを入れ、しっかりと和えてください。
撮影：grapeフード編集部
粗びき黒コショウを振って混ぜたら、味をなじませるためにしばらくそのまま置いておきます。
皿に盛りつけ、イタリアンパセリのみじん切りを上から散らせば完成です。
筆者の家にはイタリアンパセリがなかったので、かけることができませんでしたが、なくてもおいしそうな仕上がりになりました。
撮影：grapeフード編集部
和食にも洋食にも合う仕上がり！
食べてみたところ、だしのうま味とマッチしていてとてもおいしいです！
『うどんスープ』のおかげで、酢の酸味がまろやかになり、子供でもパクパク食べられる優しい味になっていました。
撮影：grapeフード編集部
一般的なキャロットラペよりも酸味が優しいので、和食にも洋食にも合わせやすい印象。
少ない調味料で、さらにトータル10分ほどで作れるのも嬉しいポイントです。
筆者はしょっぱい味つけが好きなので、ツナ缶と『うどんスープ』を半量ではなく、すべて入れてみました。
それぞれ1缶、1袋入れると、ニンジン1本に対してだいぶ塩味が強くなったので、ニンジンの量で調整するとよさそうです。
作り置きしておけば、お弁当の彩りやサンドイッチの具材にも活躍しそうだと思いました。
いつものキャロットラペに少し変化を加えたい時に、試してみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grapeフード編集部]