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GWのランチに助かる簡単レシピ 春キャベツでさっと作れるスープパスタ【15分で完成】

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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春キャベツを鍋に投入した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

春の旬野菜の代表格『春キャベツ』。生で食べるのもおいしいですが、筆者が本記事で紹介したいのは『春キャベツのスープパスタ』です。

春キャベツの甘みが染み出たスープは、最後まで飲み干せるおいしさ!

夕食はもちろん、休日のランチや時間がない時の食事にもおすすめの一品です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

スープまで飲み干す『春キャベツのスープパスタ』レシピ

まずは、以下の材料を用意してください。

材料

【材料(2人分)】

・スパゲティの麺 160g

・アサリ 200g

・春キャベツ 200g

・コンソメ顆粒 大さじ1杯

・塩、コショウ 少々

・水 1200㎖

早速作り方を見ていきましょう。

1.麺をゆでる

鍋に水、コンソメ顆粒を入れて火にかけ、沸騰したら半分に折ったスパゲッティの麺とアサリを加えます。

沸騰した鍋に麺とあさりを加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

筆者は、砂抜きなしで使えるアサリを使用しました。必要に応じて、事前にアサリの砂抜き作業をしてください。

2.春キャベツを加えて味を調える

麺をゆでている間に、春キャベツをざく切りにしておきましょう。

春キャベツを切った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ゆで始めてから2〜3分経って、麺がスープになじんできたら、春キャベツを投入します。

春キャベツを鍋に投入した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

麺が好みのかたさになったら、塩、コショウで味を整えましょう。

器に盛りつけて召し上がれ!

器に盛りつけたスープパスタの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

スープまで飲み干して「器がピカピカ」

春キャベツ同様に、春の旬であるアサリも使ってみました。

アサリの旨みが染み出たスープは、一口飲むと「うま〜」とつぶやいてしまうほど。『スープが主役』と言っても過言ではない一品です。

子供も大人も全員スープまで飲み干し、器はピカピカに。

アサリのほかに、スナップエンドウやベーコンなどを入れるのもおすすめです。

15分ほどで完成するため、時間がない日にもぴったり。ぜひ一度作ってみてください。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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