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調味料は1つだけ 食欲がない時もさっぱり食べれる『炊き込みご飯』に「箸が止まらない!」

By - grapeフード編集部  公開:  更新:

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『味ぽん』の写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

grapeフード編集部

『grapeフード編集部』は、毎日の食事をもっと楽しく、美味しい情報を発信する専門チームです。 食材にまつわる豆知識や時短レシピ、節約レシピ、SNSで話題の簡単アレンジ、新商品の実食レビューなど、家庭でも再現しやすいフードコンテンツを中心に制作しています。 季節の野菜や旬の魚・お肉を使った料理から、余りがちな食材の意外な活用法まで、実際に作り・食べて検証したうえで紹介。 料理研究家によるレシピ提案や監修も取り入れ、分かりやすさと信頼性を大切にしています。 毎日の献立に悩む方や、手軽に美味しい料理を楽しみたい方に向けて、今日からすぐ試せるアイディアをお届けします。 …続きを読む

出汁や醤油の香りと、たっぷりの具材がおいしい、炊き込みご飯。

家庭用の炊飯器で作れるため、好きな食材や調味料を詰め込んで、『オリジナルの炊き込みご飯』を楽しんでいる人もいるでしょう。

本記事では、株式会社Mizkanの『味ぽん』をメインにした炊き込みご飯のレシピを紹介します!

『味ぽん』をたっぷり入れる! さっぱり炊き込みご飯のレシピ

2026年6月上旬現在、全国各地が梅雨入りして、湿度の高い日が続くようになりました。

少し食欲がなくなっていた筆者は、さっぱりしたものが食べたいと、冷蔵庫内をチェック。

『味ぽん』の中身がたっぷり残っていたので、使ってみようと思います。

ほかの具材と合わせた炊き込みご飯にすれば、食べやすいのではないでしょうか!

『味ぽん』の写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

材料

【材料】

・米 2合

・『味ぽん』 120㎖

・油揚げ 3枚

・シメジ 適量

材料はたったの4点だけです!

調味料も、しっかりと味のある『味ぽん』に限定しました。

手順1.食材を切る

油揚げは短冊切りに、シメジも大きいサイズのものは半分に切っておきましょう。

しめじ、油揚げの写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

手順2.炊飯器に入れる

米は洗ってから、通常通り2合ぶんの水を入れます。

その上から油揚げ、シメジを被せて、『味ぽん』も注ぎましょう。

炊飯器に炊き込みご飯の具材を入れる写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

後は、炊飯器の『炊き込み』モードなどで、炊飯するだけです!

ほんのりと残る酸味がポイント! さっぱり食べられる極旨ごはん

炊きあがって、炊飯器の蓋を開けた瞬間、ふわっと『味ぽん』のすっきりとした香りが漂ってきました。

しっかり全体を混ぜ合わせてから、茶碗に盛りつけましょう。

『味ぽん』で味つけした炊き込みご飯の写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

食べてみると、醤油や出汁のほか、ほんのりと酢の酸味も感じます。

全体的に『炊き込みご飯』らしい味にまとまっているのですが、そのわずかに残った酸味のおかげで、さっぱりとして食べやすいです。

茶碗に盛った『味ぽん』で味つけした炊き込みご飯の写真(撮影:grapeフード編集部)

撮影:grapeフード編集部

油揚げの大豆由来の風味やシメジの旨みも、いい味を出しています。

気づけばどんどん箸を進めていて、あっという間に食べきってしまいました。

「食欲がない…」という時でも、食べやすいさっぱりとした炊き込みご飯。夏バテにもよさそうです。

あなたも、『味ぽん』と余った具材で、作ってみてはいかがでしょうか!


[文・構成/grapeフード編集部]

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