女性「何もしたくない日の…」 納豆と一緒に混ぜたのが？「手軽で嬉しい！」
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日差しにさらされた室外機 ダイキンが教える日除け方法に「なるほど！」「そうなんだ」調メーカーであるダイキン工業株式会社（以下、ダイキン）に、室外機の『理想的な環境』について話を聞きました！
キュウリでもチーズでもない！ ちくわの穴に詰めたのは…？本記事ではちくわとアボカドを使った背徳レシピを紹介しています。
grape [グレイプ] lifestyle
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料理は、味と同じくらい栄養バランスも大切です。
しかし、おいしくて栄養がちゃんと摂れる料理は、時間や手間がかかるため、忙しい日に作るのが難しいですよね。
２０２５年３月２３日、まりち（@marie_airline）さんがXに投稿したあるレシピが、反響を集めています。
千切りキャベツに混ぜ合わせたのが？
「何もしたくない日の…食べすぎた日の…最低限の栄養は摂りたい時の…って毎回いっている気がする、今日の夕食」
そんなコメントと一緒に、まりちさんは料理のレシピを公開。
スーパーマーケットなどで手軽に手に入る食材を使い、誰でも簡単においしく、栄養が摂れる料理を作れるといいます。
用意する材料は以下の通りです。
【材料】
・キャベツ 約１３０ｇ
・納豆 １パック
・おくらめかぶ １パック
・だし醤油 適量
まずは、キャベツを千切りにして、６００Wの電子レンジで１分加熱。なお、袋売りの千切りキャベツ１袋ぶんを使用しても問題ないといいます。
次に、キャベツをボウルに移し、納豆とおくらめかぶも投入。だし醤油を加えて、よく混ぜたら完成です！
キャベツのシャキシャキとした食感と、納豆、おくらめかぶのネバネバとした食感が絶妙に絡み合い、クセになるおいしさでしょう。
ヘルシーなのに満足感があり、具材を入れて混ぜるだけという手軽さも嬉しいですよね！
疲れていて料理を簡単に済ませたい時や、手軽に栄養を摂りたい時はもちろん、キャベツを消費したい時にもぜひ作ってみてください！
[文・構成／grape編集部]