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長いもに『大さじ2杯』かけて… 止まらないおいしさに子供が「もうないの?」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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長いも

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

夕飯の副菜や、お酒のおつまみにピッタリな『長芋ののり塩揚げ』を紹介します。

切って揚げ焼きにした長芋に、青のりと塩を振りかければ完成するので、調理時間は10分以内。あっという間に完成します。

磯の香りがたまらない!『長芋ののり塩揚げ』作り方

材料、作り方は以下の通りです。

材料

【材料(3~4人前)】

・長芋 1本(450g)

・片栗粉 大さじ2杯

・青のり 大さじ2杯

・塩 少々

・サラダ油 適量

1.長芋を切って片栗粉をまぶす

長芋は、よく洗って皮つきのまま1cm幅くらいの半月切りにします。

長芋をよく洗った後の画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

長芋を半月切りにした画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

ポリ袋に長芋を入れ、片栗粉を加えましょう。

ポリ袋に長芋と片栗粉を入れた画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

空気を含むようにポリ袋の口をしっかりと持ち、上下左右に振って全体に片栗粉をまぶします。

長芋に片栗粉をまぶした画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

2.長芋を揚げ焼きにする

フライパンに、底から2~3cmほどのサラダ油を入れ、強めの中火で熱します。そこに片栗粉をまぶした長芋を並べ、時々返しながら揚げ焼きにしましょう。

長芋を揚げ焼きにしている画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

揚げ焼きで長芋に焦げ目がついてきた画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

3.青のりと塩で味つけをする

長芋がこんがり揚がったら、キッチンペーパーで油を切ります。

油を切っている画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

ボウルに長芋を入れ、青のりと塩を加えて全体になじませてください。

青のりと塩で長芋に味付けした画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

皿に盛りつけたら完成です。

長芋ののり塩揚げの完成画像(撮影:エニママ) 

撮影:エニママ

大人も子供も手が止まらない

『長芋ののり塩揚げ』を初めて作った時は、あまり野菜を食べない娘が黙々と食べていたのが印象的でした。

大人も子供も手が止まらなくなり、息子は「もうない…」と悲しそうな表情に。

それ以来多めに作っていますが、毎回あっという間になくなる、我が家の大人気メニューです。

副菜やおつまみに迷った時は、ぜひ作ってみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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