food

サツマイモが余ったら試して 15分で作る『トースト』を4歳娘がペロリと完食

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

秋になると、スーパーマーケット(以下、スーパー)の野菜売り場にずらりと並ぶサツマイモ。おかずからスイーツまで、いろいろな料理に使えるのが魅力です。

さつまいもの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

スーパーに立ち寄ると、つい目に入って購入してしまうため、秋になると我が家の冷蔵庫にはサツマイモが常備されています。

筆者はおかず系の料理に使うことが多いため、たまにはスイーツを作ってみることにしました。

ほっこり甘い『スイートポテトトースト』のレシピ

本記事で作ったのは『スイートポテトトースト』です。電子レンジを使用し、難しい工程はありません。

15分ほどで作れるので、朝食や1人ランチにもおすすめです。早速作り方を見ていきましょう。

材料

【材料(1人前)】

・食パン 1枚

・サツマイモ 50g

・バター 10g

・砂糖 大さじ1杯

・牛乳 小さじ2杯

・バニラエッセンス 適量

1.サツマイモを加熱する

サツマイモは皮をむいてひと口大にカットし、3分ほど水にさらしておきます。

さつまいもを水にさらしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

サツマイモを耐熱容器に入れたら、ラップをして600Wに設定した電子レンジで4分加熱してください。

ラップをした画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

加熱時間は、使用する電子レンジによって異なります。加熱後は、爪楊枝や竹串を刺し、サツマイモがやわらかくなっているか確認してみてください。

さつまいもに爪楊枝を刺した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

まだ固ければ、30秒ずつ追加で加熱しましょう。

2.スイートポテトを作る

サツマイモが熱いうちに、フォークやマッシャーなどを使って潰してください。

さつまいもを潰した画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ゴロゴロと食感を残すもよし、なめらかなペースト状にしてもよしです。筆者はサツマイモのホクホク感も楽しめるよう、軽く潰す程度にしました。

そこにバターと砂糖を加えて、ヘラなどでよく混ぜ合わせます。

バターと砂糖を加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

牛乳を加え、さらに混ぜましょう。

牛乳を入れて混ぜた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.食パンに塗って焼く

完成したスイートポテトを食パンにのせ、ヘラやスプーンの背などを使ってまんべんなく塗り広げます。

ペーストを食パンに塗った画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

あとは、トースターで食パンがカリッとするまで4分程焼くだけ。焼き時間は、使用するトースターに合わせて適宜調整してください。

完成画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

4歳の娘が「ケーキみたい」とぺろり

4歳の娘は大の甘党で、ケーキをはじめとするスイーツが大好き!そんな娘の朝食に『スイートポテトトースト』を出してみました。

始めは「え~…パン?」となんだか乗り気じゃない様子。しかし、「スイートポテトだよ」というと、ニヤっとして顔つきが変わりました。

「ケーキみたい!」と言うと、食パン1枚をぺろりと完食。「もう1個食べたい!」と喜んでいました。

甘いものが好きな人はきっと気に入ると思うので、ぜひ一度作ってみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!

フライパンは使いません! 2つに切った油揚げを焼いて仕上げた一品は【レシピ】作り方の手順(油抜き・レンジ加熱・クリーム詰め)から、食べた感想(パリッとして香ばしいシュー皮風になる)まで記事のネタバレ要素を誇張なく全て詰め込んでいます。

100均の『水筒用氷棒』で作る簡単ゼリー 「片手で食べられる」「一口サイズにしやすい」9月に入っても、日によってはぐっと気温が上がって汗ばむ日があります。そんな残暑が気になる日には、ツルッとしたノドごしのゼリーが恋しくなるもの。 市販のゼリーもおいしいのですが、お気に入りのフルーツ缶で作るゼリーも素朴で懐...

Share Post LINE はてな コメント

page
top