「朝はしばらくコレになりそう」 フライパン1つで作れる『最高の朝食』が?
公開: 更新:


まだザルを振ってる? そうめんの水切りは…「家族が絶賛」「夏ずっとやる」暑い日にぴったりな夏の定番、そうめん。ツルっとしたノドごしがよいですが、水をしっかり切らないとめんつゆが薄まってしまいがちです。 ざるを上下に振って水切りする人がほとんどかもしれませんが、意外と水分が残ってしまい、「食べ...

ハサミで角を切ったら… 保冷剤の『じゃない使い方』に「知らなかった」「試してみます」もも(momo_katazuke)さんは、保冷剤の『じゃない使い方』をInstagramで紹介しました。 すぐに試してみたくなる、便利な活用法の数々に、あなたもきっと「こんな使い方があったの?」と驚くことでしょう!
時間のない朝は、できるだけ手早く準備を済ませたいもの。
特に、毎朝の朝食は時間をかけずにサッと作れると嬉しいですよね。
そんな朝食作りが楽になる、とっておきのレシピをご紹介します!
フライパン1つで作れる『最高の朝食』
「最高の朝食!」というコメントとともに、1本の動画をTikTokアカウントで公開したのは、植物工場をもつ、施設野菜メーカーの株式会社村上農園(以下、村上農園)。
フライパン1つで完成する、『ワンパントースト』の作り方を紹介しています。
【材料】
・食パン 1枚
・ブロッコリースーパースプラウト 2ぶんの1パック
・バター 10g
・スライスチーズ 1枚
・ハム 2枚
・卵 1個
食パンは半分にカットし、卵は溶いておきましょう。
フライパンにバターを入れて熱したら、ハム、卵、食パンの順に入れて焼き、焼き目が付いたらひっくり返し、ブロッコリースーパースプラウトとスライスチーズをのせます。
少しチーズが溶けてきたら半分に折りたたんで、完成です!
村上農園によると、この『ワンパントースト』は卵が食パンに染み込んで絶品なのだとか。卵とパンを同時に焼いてしまう、画期的なアイディアに驚きますね!
それぞれ別で焼く手間が省けて時短になる上に、洗い物が減らせるのも嬉しいポイントです。
忙しい朝だからこそ、サッとおいしい1品が完成するレシピは重宝するでしょう。
投稿には「朝はしばらくコレになりそう」「すごい!簡単や~」「明日の朝食はこれで決まりです」「こんな朝食が出てきたら最高」など、絶賛のコメントが寄せられています。
中に入れる食材次第でさまざまなアレンジできるため、好きな具材で作ってみてもいいかもしれません。
「時間がないけどおいしい朝ご飯が食べたい!」という人は、『最高の朝食』を作ってみてはいかがでしょうか!
[文・構成/grape編集部]