３つのタイプに分かれる『怒り方』 一番恐ろしいのは？ 「分かる」「自分もコレ」
公開： 更新：
高３娘の卒業式 父親が渡した手作り弁当が… 「涙が止まりません」２０１９年の娘さんの中学入学を機に、お弁当作りに励んでいる父親の、内田直人（bento_star）さん。２０２５年３月１日、娘さんが高校の卒業式を迎えました。
野良猫を保護して１０日で… 飼い主も笑っちゃう、現在の姿がこちら！複数の猫たちと暮らす、飼い主（@cute_satuki_mei）さん。２０２５年３月１日、愛猫の１匹である、はちべぇちゃんの姿をXに公開したところ、８万件を超える『いいね』を集めました。
- 出典
- @irk_hrk
職場や家庭、SNS上など、人はさまざまな場面で、怒りの感情に直面します。
怒るのも、怒られるのも、それが正当な理由であれ、いい気持ちはしないものです。
また、『怒り方』によっては、必要以上に相手を畏縮させてしまうケースもあるでしょう。
一番恐い、怒り方
ゐ（@irk_hrk）さんは、人の『怒り方』について漫画を描き、Twitterに投稿しました。
ゐさんによると、人の怒り方はたいてい３つのタイプに分かれるそうです。中でも一番恐ろしいのは…。
１番恐いのは、怒らないで去っていく『菩薩型』！
普段から穏やかで、他人に対しほとんど怒ることがない、菩薩型タイプ。
このタイプの人を怒らせた時はもはや手遅れで、理由も告げられないまま、ただ縁を切られてしまうのでしょう…。
投稿には、自分や身近な人の『怒り方』をチェックする人が相次ぎました。
・分かる。普段ニコニコしている人は、たいてい怒らせると恐い。
・自分は３番かも。理不尽な扱いを受けたと思ったら、何もいわずに去ります。
・２番タイプの上司を経験したことがある。しんどすぎて、３番で対処した。
・職場では３番だけど、子育てでは１番になってしまいます…。
怒りの感情の裏側には、悲しみや不安の感情が隠れているといわれています。
誰かに怒りをぶつけたくなった時は、その感情の根っこの部分にある、つらい気持ちを伝えてみてはどうでしょうか。
そうすれば、理不尽な怒り方をしなくて済むかもしれません。
[文・構成／grape編集部]