ダイエット中の夫 妻が作った『弁当』に「面白すぎる！」 By - エニママ 公開：2025-08-06 更新：2025-08-06 弁当料理 Share Post LINE はてな コメント 夫のために作る『クスッと笑えるお弁当』が人気のナカノ（nakano_cookingram）さん。2025年7月14日、Instagramに投稿した『あるお弁当』が話題になりました。 体重を気にし始めた夫から、「ご飯の量を減らしてほしい」と頼まれて作ったお弁当です。 気になる中身は、ご飯があるはずのスペースに『ちくわ麩』が鎮座し、その穴の中に少量のご飯が詰まっているというユニークなもの。 しかしダイエットのためとはいえ、さすがにご飯が少なすぎたのか、夫は「腹が減って死にそうやった」と弱音を吐いてしまったそうです。 ご飯を減らして3日目…。夫のために、ナカノさんが用意したお弁当がこちらです！ この投稿をInstagramで見る ナカノ/こんな弁当は嫌だ/管理栄養士(@nakano_cookingram)がシェアした投稿 今回もお弁当箱の半分は、栄養たっぷりのおかずで埋まっていますが、ご飯を入れるスペースの余白は相変わらず多めです。 ただ、前回のちくわ麩の穴に詰めたご飯に比べると、若干量が増えています…！ さらにかわいい星型にして、黒ゴマで顔まで作るとは、ナカノさんの愛情と優しさが伝わってきますね。 『ダイエット弁当』を見た人からは、こんな感想が寄せられています。 ・ご飯を減らして3日目ですか…。面白すぎる！ ・星型のご飯にしてあげるなんて優しいなぁ。 ・おかずがたくさん入ってるじゃん！「少ない」とか贅沢すぎる！ ・逆に手が込んでいるよ。 時には、夫の健康のために心を鬼にすることも大切でしょう。 ただ、そんな妻の愛を知ってか知らずか、ナカノさんがこの投稿をしている間にも、晩ご飯を食べ終えた夫は「アイスとスイーツを食べていた」といいます。 減量されたご飯のぶんのカロリーを夜にしっかり取り戻している、ナカノさんの夫。体重との戦いはしばらく続きそうですね…。 [文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部] ポテコにマーブルチョコをはめて焼いてみたら…まさかの展開に8万『いいね』『ポテコ』に『マーブルチョコレート』をはめて、オーブンで焼いたらどうなる？おかかちゃん（@okakaricho）さんのX投稿に注目が集まっています。 「笑ってしまった」「センスが最高」 夫の弁当を作った妻、しかし大事な食材を買い忘れてしまい…？本記事では妻が夫に作った、『冷やし中華弁当』について紹介しています。 出典 nakano_cookingram Share Post LINE はてな コメント
夫のために作る『クスッと笑えるお弁当』が人気のナカノ（nakano_cookingram）さん。2025年7月14日、Instagramに投稿した『あるお弁当』が話題になりました。
体重を気にし始めた夫から、「ご飯の量を減らしてほしい」と頼まれて作ったお弁当です。
気になる中身は、ご飯があるはずのスペースに『ちくわ麩』が鎮座し、その穴の中に少量のご飯が詰まっているというユニークなもの。
しかしダイエットのためとはいえ、さすがにご飯が少なすぎたのか、夫は「腹が減って死にそうやった」と弱音を吐いてしまったそうです。
ご飯を減らして3日目…。夫のために、ナカノさんが用意したお弁当がこちらです！
今回もお弁当箱の半分は、栄養たっぷりのおかずで埋まっていますが、ご飯を入れるスペースの余白は相変わらず多めです。
ただ、前回のちくわ麩の穴に詰めたご飯に比べると、若干量が増えています…！
さらにかわいい星型にして、黒ゴマで顔まで作るとは、ナカノさんの愛情と優しさが伝わってきますね。
『ダイエット弁当』を見た人からは、こんな感想が寄せられています。
・ご飯を減らして3日目ですか…。面白すぎる！
・星型のご飯にしてあげるなんて優しいなぁ。
・おかずがたくさん入ってるじゃん！「少ない」とか贅沢すぎる！
・逆に手が込んでいるよ。
時には、夫の健康のために心を鬼にすることも大切でしょう。
ただ、そんな妻の愛を知ってか知らずか、ナカノさんがこの投稿をしている間にも、晩ご飯を食べ終えた夫は「アイスとスイーツを食べていた」といいます。
減量されたご飯のぶんのカロリーを夜にしっかり取り戻している、ナカノさんの夫。体重との戦いはしばらく続きそうですね…。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]