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ごまドレッシングで作る担々麺風そうめんたれ めんつゆ不要で2人分5分

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

暑い季節になると食べたくなる、そうめん。

ツルツルとした食感が食べやすく、大人から子供まで幅広い世代に人気の料理です。

しかし子供の夏休み中は、そうめんを作る機会が多くなり、マンネリ化しがち…。筆者の家でも子供に「めんつゆ以外の味付けが食べたい」といわれてしまいました。

「いつもと違う味のつけ汁はないか」と悩んでいたところ、簡単でおいしそうなレシピの情報をキャッチ。

使うのはなんとごまドレッシングです!少ない調味料で簡単に『担々麺風たれ』になるそうなので、試しに作ってみました。

簡単アレンジ!担々麺風たれの作り方

必要な材料はこちらです。

【材料(2人ぶん)】

・そうめん 2束

・めんつゆ 大さじ2杯

・水 大さじ4杯

・ごまドレッシング 大さじ3杯

・ラー油 適量

ごまドレッシングはクリーミーなタイプを使うと、よりコクのある仕上がりになるようです。めんつゆは2倍濃縮・3倍濃縮どちらでも使えますが、濃縮タイプを使う場合は水の量で調整してみてください。

たれを先に作って冷やしておくのがポイント

まず、めんつゆ、水、ごまドレッシングを混ぜて冷蔵庫で冷やします。

『担々麺風そうめん』を作る写真

たれを先に合わせておくことで、ごまドレッシングとめんつゆがよくなじみます。混ぜた直後はドレッシングが分離しているように見えますが、冷蔵庫でしばらく冷やすうちにひとつにまとまってきますよ。

そうめんをパッケージに記載通りの時間、ゆでましょう。

『担々麺風そうめん』を作る写真

ゆで時間はパッケージの表示を守るのが大切です。ゆですぎるとそうめん特有のツルツルとした食感が失われ、べたつきやすくなるので注意してください。

ゆで上がったら、水でもみ洗いします。

『担々麺風そうめん』を作る写真

水でしっかりもみ洗いすることで、表面のぬめりが取れてコシが出ます。冷水でしめると、より引き締まった食感になるそうです。

冷蔵庫からたれを取り出し、お好みの量のラー油を垂らしてください。

そうめんに添えて完成です!

『担々麺風そうめん』の完成写真

ラー油の量で辛さを調整できる

ラー油は少量でもしっかりと辛みが出るため、辛いものが苦手な人は1〜2滴から試してみるとよいでしょう。子供が食べる場合はラー油なしでも、ごまの風味とめんつゆのコクで十分においしく仕上がります。

食べてみると、クリーミーなごまドレッシングにめんつゆの旨みとコクが合わさり、とてもおいしい!ラー油のピリッとした辛さが食欲をかき立てます。

子供はラー油なしで食べましたが、「うまっ!」「おいしすぎて箸が止まらない」とあっという間に完食。その後、おかわりもしていました。

夫はラー油をたっぷり入れて「これはリピート確定だね!」と大喜び。我が家では大ヒットのそうめんアレンジになりました。

ごまドレッシングを使って簡単にできるので、ぜひ夏の日の昼食などに作ってみてください。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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