背徳感を忘れる『濃厚卵かけご飯』レシピ 材料は3つだけ！ By - AnyMaMa編集部 公開：2025-08-25 更新：2025-08-26 ご飯卵料理 Share Post LINE はてな コメント プロフィール AnyMaMa編集部 これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa（エニママ ）所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む Official：AnyMaMa 忙しい朝でもサッと食べられる卵かけごはん、通称『TKG』。 卵のみでももちろんおいしいですが、ちょっとだけアレンジして、背徳の味を試してみませんか。 本記事で紹介するのは、卵かけごはんにとろけるチーズをのせた『濃厚TKG』。 シンプルなのに、ひと口食べたら止まらないという魅力たっぷりのレシピを紹介します。 用意するのは以下の材料です。 【材料（1人分）】 ・ごはん 茶碗1杯分 ・卵 1個 ・とろけるスライスチーズ 1枚 まず温かいごはんの上に、とろけるスライスチーズをのせましょう。 そのままでもごはんの余熱でチーズがとろけますが、ラップをして少し置くと、さらにおいしくなります。 こちらがラップをして少しおいた様子です。とろけるチーズにごはんの熱が加わり、ほどよく溶けました！ その上に生卵をのせたら完成です！ネギをトッピングしてみましたが、お好みで醤油や黒コショウをかけてもおいしいそうです。 早速食べてみると、とろけるチーズが卵と絶妙に絡み合い、まるでリゾットのようなコク深い味わいに！ ちょっとぜいたくしたい日や、疲れた時の自分へのご褒美にぴったりのアレンジTKGです。筆者はおいしくて箸が止まりませんでした。 カロリーは少し気になるかもしれませんが、その分満足感は抜群！背徳感を忘れてしまうくらい、おいしい魔法の一杯なので、ぜひ試してみてくださいね。 [文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部] ウインナーをゆでるのが面倒な時は？ 意外なアイディアに「パンチがあってうまい！」カップ焼きそばにウインナーを入れるだけの簡単アレンジレシピをご紹介。時短＆満足感アップの食べ方で夜食にもぴったり！ ズッキーニを材料4つで作る『焼きびたし』 とろとろ食感が「びっくりするぐらいおいしい」夏野菜のズッキーニを生かした『とろとろズッキーニの焼きびたし』の作り方を、レシピサイト『Nadia』で、料理研究家のYuuさんが紹介しました。 Share Post LINE はてな コメント
忙しい朝でもサッと食べられる卵かけごはん、通称『TKG』。
卵のみでももちろんおいしいですが、ちょっとだけアレンジして、背徳の味を試してみませんか。
本記事で紹介するのは、卵かけごはんにとろけるチーズをのせた『濃厚TKG』。
シンプルなのに、ひと口食べたら止まらないという魅力たっぷりのレシピを紹介します。
用意するのは以下の材料です。
【材料（1人分）】
・ごはん 茶碗1杯分
・卵 1個
・とろけるスライスチーズ 1枚
まず温かいごはんの上に、とろけるスライスチーズをのせましょう。
そのままでもごはんの余熱でチーズがとろけますが、ラップをして少し置くと、さらにおいしくなります。
こちらがラップをして少しおいた様子です。とろけるチーズにごはんの熱が加わり、ほどよく溶けました！
その上に生卵をのせたら完成です！ネギをトッピングしてみましたが、お好みで醤油や黒コショウをかけてもおいしいそうです。
早速食べてみると、とろけるチーズが卵と絶妙に絡み合い、まるでリゾットのようなコク深い味わいに！
ちょっとぜいたくしたい日や、疲れた時の自分へのご褒美にぴったりのアレンジTKGです。筆者はおいしくて箸が止まりませんでした。
カロリーは少し気になるかもしれませんが、その分満足感は抜群！
背徳感を忘れてしまうくらい、おいしい魔法の一杯なので、ぜひ試してみてくださいね。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]