【2026年】2月の満月『スノームーン』とは？意味や願い事、スピリチュアルな面まで解説！

By - grape編集部　公開：2026-01-28 　更新：2026-01-28

冷え込む冬の夜空に輝く満月は、見ているだけで心が洗われるような心地がしますよね。

2月の夜空に浮かぶ満月は、スノームーンと呼ばれています。名前の意味や由来、いつ見られるのかが気になる人もいるでしょう。

この記事ではスノームーンについて、スピリチュアルな面も含めて紹介していきます。

スノームーンの意味や名前の由来とは？

※写真はイメージ

スノームーンとは、2月に見られる満月の呼び名です。

この名前は、アメリカの先住民が季節や自然の様子をもとに名づけた満月の名称に由来すると言われています。

北米での1年のなかで、2月は特に雪が多く降る時期なのだとか。

厳しい寒さと降り積もる雪にちなんで、雪の月を意味するスノームーンと呼ばれるようになったと言われています。

天文学的に特別な月というわけではなく、あくまで満月につけられた呼び名の1つであることを知っておきましょう。

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2026年のスノームーンは、2月2日に見られる予定です。月がもっとも丸くなる満月の時刻は、朝の7時9分頃だと予測されています。

しかし、日本ではこの時間はすでに太陽が昇っているため、実際に満月を見るなら2月1日の日没から2日の未明にかけての時間帯に観測するのがおすすめです。

満月は一瞬の現象ではないため、前後数日間は満月に近い状態の月を楽しめるでしょう。

晴れている天気のいいタイミングを見計らって、夜空をチェックしてみてください。

なお、施設によっては観賞会などのイベントが予定されている場合があるようです。天体観測が好きな仲間と一緒にスノームーンを見られると、さらに素敵な満月の思い出になるかもしれませんね。

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近年のスピリチュアルな考え方では、スノームーンは『浄化』や『心の整理』と結びつけて語られることがあります。

この時期は心を整理して身軽になることで、新しい季節に向けてポジティブなエネルギーを蓄えることができると言われているようです。

静かな夜に月光浴をしながら、自分の心の声に耳を傾けてみるといい変化が訪れるかもしれません。

こうした意味は、あくまでスピリチュアルな考え方の1つです。スノームーンをきっかけの1つとして、気軽に楽しむ気持ちで自分自身と向き合ってみるといいかもしれませんね。

満月の夜に願い事をするというのは、スピリチュアルな世界ではよく親しまれている考え方とされています。そういった点でスノームーンにも願い事をするといい、という意見があるようです。

スノームーンの場合は、手放したい習慣や気持ちに関する願いが向いていると言われるのだとか。

満月の夜に静かな時間を作り、自分の思いを言葉にして整理してみると気持ちがすっきりするかもしれません。

考えや気持ちを整理するなら、紙に書き出す方法もおすすめです。

新年から約1か月が経ちますが、まだ今年の目標が決められていないという人もいるかもしれません。

自分の望みを整理するための1つのきっかけとして、今回の満月のタイミングをうまく使ってみてはいかがでしょうか。

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満月には、スノームーン以外にも月によってさまざまな呼び名があります。

例えば、スノームーンの前の月である1月の満月は『ウルフムーン』、スノームーンの翌月である3月の満月は『ワームムーン』と呼ばれており、これらも自然や動植物と深く関わった由来になっていることが特徴です。

以下では、月ごとの満月の主な呼び方を紹介します。