節約レシピなのに「家族に褒められた」 エノキとツナのごちそうレシピに「すごい考え」
毎日の食事作りについて「頑張っているけれど、どうしてもマンネリになってしまう…」と悩んでいませんか。斬新かつ簡単にできるおいしい料理で、家族をアッといわせましょう。 Instagramで時短レシピを公開しているのは、食べ…
エレナのプロフィール
インフルエンサー
エレナ
プロフィール
食べ盛りの子供たちを育てる母親。おかわりコールが止まらなくなるような『褒められ時短レシピ』を紹介する。
手頃な材料で誰でも簡単にできるレシピの数々は、日々家事に追われる多くの親を助けている。
- instagram：hito_furi_life
エレナの記事一覧
これは屋台超え！ キュウリのおいしすぎる食べ方に「ずっとこれでいい」
家族や友人でバーベキューへ出かける時に、現地ですぐ食べられる副菜を持って行く人は多いのではないでしょうか。 しかし、子供も大人も食べられて、なおかつ作る手間とコストを抑えた一品はそう簡単に浮かんできません。 Instag…
「フライパンは使いません」 卵焼きの意外な調理テクに「思い付かなかった」
卵焼き作りは得意ですか。お弁当に欠かせない卵焼きですが、火加減や返すタイミングなど意外と難しく感じることも。 忙しい作業の合間に作り、焼き過ぎて失敗してしまった経験がある人もいるのでは。 そんな面倒に感じてしまう卵焼きで…
「こんな方法もあります」 つゆにつけない食べ方に「うますぎ！」
サッパリとしていて、スルッと食べやすいそうめん。麺をゆでるだけで食べられる手軽さもあり、暑い日の定番メニューですね。 ただ、いつも同じ食べ方になってしまい、少しマンネリ化しやすいのが難点です。 時短レシピをInstagr…
「調味料は使いません」 現役ママ考案の炊き込みご飯に「最高だわ」「絶品」
具材や調味料を変えることで、さまざまな味を楽しめる『炊き込みご飯』。具だくさんにすれば栄養をたっぷり摂れ、おかずなしでも満足感を得られます。 しかし調理が面倒だと感じる人も多いはず。 本記事では、簡単な材料で誰でも作れる…
ワカメごはんの隠し味は小さじ２杯の『アレ』 「最高」「おかわり止まらん」
給食でおなじみの人気メニュー『ワカメごはん』。刻んだワカメをごはんに混ぜ、塩で味付けをしたシンプルな一品です。 子育て中のママに嬉しいラクウマ料理を紹介しているエレナ（hito_furi_life）さんは、ワカメごはんの…
割り箸で刺したらできあがり アレの一本漬けが「屋台超えてる」「リピートします」
夏の屋台でよく見かける『キュウリの一本漬け』。サッパリとした味わいで、大人のおつまみや子供のおやつにぴったりの人気料理です。 さまざまな時短料理を発信しているエレナ（hito_furi_life）さんのInstagram…
一度食べたら沼る『おにぎり』 アレをたっぷり混ぜ込んで？
おにぎりは、各家庭によって、中に入れる具材や味付けがさまざまです。 サケやタラコ、梅干しなど『定番』が好きな人は多いですが、たまにはいつもと違う味わいのおにぎりを食べてみたいと思いませんか。 主婦歴１０年のエレナ（hit…
揚げないチキンカツに「この手があったか」 フライパン１つですべて完結
鶏ムネ肉やササミに衣を付けて揚げる、チキンカツ。 食べた時のサクッとした食感や、ジュワ～ッと口の中でひろがるチキンのうま味がやみつきになるおいしさですよね。 しかし、チキンカツはたくさんの油を使って揚げるので、調理後の後…
ちくわを縦に切って中に… 意外な組み合わせに「最高」「アイディア勝ち」
ちくわは、手頃な価格で購入でき、炒め物やサラダなどいろいろな料理に役立つ、便利な食材ですよね。 ちくわを使った一品といえば、青のりなどをまぶして揚げる『磯辺揚げ』が知られています。 おつまみやうどんにのせるなど『脇役』に…
冷凍コロッケの油処理が面倒なら？ 効率的な調理法に「次からコレ」
食卓の救世主・冷凍コロッケ。毎日のおかずやお弁当で大活躍ですが、揚げる手間や油の処理に悩むことも少なくありません。そんな時には、油処理不要でできる方法を試してみてください。 油処理不要で冷凍コロッケを仕上げる方法 揚げる…
「冷凍コロッケは揚げない」 主婦歴１０年の裏技に「この手があったか」
家で揚げたてを味わえることが魅力の、冷凍コロッケ。 手軽に作れますが、油をたくさん使うため、揚げ物をした後の油の処理が意外と面倒ですよね。 冷凍コロッケを揚げずにおいしく作る方法 簡単に作れる時短レシピをInstagra…
火を使わない卵焼きのレシピに「失敗知らず」「早く知りたかった」
朝食やお弁当のおかずの定番、『卵焼き』。甘くしたり、塩味にしたり、中に具材を入れたりと、バリエーションも豊富なので、「もう１品欲しい」という時にも役立ちますよね。 しかし、「卵焼きがうまく作れない…」と、悩んでいる人は、…
見た目は完全にホタテバター、材料はまさかの…？ とある代用レシピに「旦那に試します」「発想がすごい」
お取り寄せグルメとしても人気のホタテ。味も食感もよい魅力的な食材ですが、価格が高めで「そう頻繁には購入できない…」と思っている人も多いのではないでしょうか。身近な食材を使って、ホタテバターの雰囲気を楽しめるおすすめアイデ…
混ぜて塗るだけ！ お手軽きなこトーストレシピ 「救世主」「早速朝食に」
キッチンで料理をしている時、子供に「自分もやりたい！」といわれたことはありませんか。 しかしケガの心配やいつも以上に時間がかかってしまうことも気になります。特に平日の朝にせがまれると困ってしまうものです。 そのような悩み…
夫が一言「なにこれ、うま！」 箸が止まらないシイタケレシピに絶賛の声
秋の味覚といわれる食材にはサツマイモやカボチャ、クリなどがありますが、シイタケも秋が旬であることを知っていますか。シイタケの旬は春と秋の２回あり、その秋の旬が始まりました。 プリッと厚みのある椎茸は、焼いても煮てもおいし…
炊き込みご飯の「面倒くさい」が変わるかも！？ 丸ごと入れるだけの『サツマイモご飯』にビックリ
サツマイモは、スイートポテトや焼き芋、天ぷらなど、スイーツから料理まで幅広く楽しめる秋の味覚の１つです。食べ方にはいろいろありますが、サツマイモを使った炊き込みご飯が好きな人も多いのではないでしょうか。 一般的なサツマイ…
超簡単！ 魚嫌いでも食べられる鮭の炊き込みご飯に「おいしかった」「何度も作ってる」
炊き込みご飯にはお肉やお魚、きのこなど色々な具材を組み合わせることができます。なかでも魚を使った炊き込みご飯は、魚のホクホクとした食感と香ばしさで食欲を刺激します。 この記事でご紹介するのは、ひとふり（hito_furi…
コーン缶を炊飯器に放り込んで炊くだけ！ 子供が喜ぶ「トウモロコシご飯」の作り方
「子供がおかずばかり食べて、白ご飯を食べてくれない」という悩みを抱えているお母さんは多いのではないでしょうか。そんな家庭で試して欲しいのが、Instagramで「ラクうま時短レシピ」を発信しているひとふり（hito_fu…
恐ろしく簡単にできる朝食トーストレシピに「感謝」「早速作る」
子供の食事メニューを考えるのは、いつも大変です。特に好き嫌いの多いお子さんだと、親の苦労は計り知れません。 そこで、ひとふりさん（hito_furi_life）が投稿している、トースターだけでできるアレンジパンのメニュー…
放り込んで放置！ 丸ごと玉ねぎとツナの炊き込み飯に「おいしそう」「トロトロ」
食材と一緒にご飯を炊くだけで作れる炊き込みご飯。手間なく短時間で調理できる一方、さまざまなレシピがあるため食材選びに悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介するのは、ひとふりさん（hito_furi_lif…