セブンイレブンの『ラップロール』がヘルシーで筋トレやダイエットにぴったり　味は…？

食事に野菜を積極的に取り入れるのは、なかなか難しいですよね。

野菜を中心に献立を考えると、肉が不足してどこか物足りない…なんてことも。

食べごたえとヘルシーさのバランスを考えている人に、セブン-イレブンで販売されている『ラップロール』シリーズをおすすめします！

※この情報は、２０２１年９月現在の情報をもとにしています。また、商品は地域・店舗・時期により販売されていないケースがあります。

ピリ辛さがクセになる！　セブンイレブン『ラップロールタコスミート』

『ラップロールタコスミート』は、２０２１年９月１５日からセブン-イレブンで順次発売されている新商品です。

全粒粉入りのトルティーヤ生地に、野菜やタコスミートが包まれていて、手を汚さず手軽に食べられます。

パッケージには『１包装当たり食物繊維５.８g』との表記がありました。

また、トルティーヤ生地の中はこのようになっています。

キャベツやレタスがたっぷり！

ただ、一見しただけでは「野菜ばかりで味気なさそう…」と感じた筆者。しかし、食べてみるとシャキシャキ食感の野菜と一緒に、しっかりとスパイスの効いたタコスミートが出てきて、濃い味わいが口の中に広がりました。

ひき肉の旨味もあり、お肉を食べている感覚もあります。

もちもちのトルティーヤ生地も、薄くて食べやすさを感じました。

野菜の水分に負けないスパイシーさとピリ辛さで、とてもおいしかったです！

舌に残るスパイスの後味がほのかに苦味もあり、全体的にさわやかな味付けでした。

SNSでは「野菜がシャキシャキでおいしい！」「野菜と肉のボリューム満点」との声も投稿されていました。

『ラップロールタコスミート』価格は税込み３４５.６０円、カロリーは１個あたり２４９キロカロリーです。

ボリュームや食べごたえもありながら、カロリーも高すぎないのでダイエットにもいいかもしれませんよ！

野菜も肉も欲張りたい人におすすめ！　セブンイレブン『ラップロールグリルチキン』

前述でご紹介した『ラップロールタコスミート』よりも、さらにお肉の存在を感じながら同時に野菜も食べたい人におすすめなのが、『ラップロールグリルチキン』です。

分厚いグリルチキンが数切れ、野菜の下に隠れていて、食べながら「えっ、こんなにチキン入ってたの！」と驚きますよ。

実は筆者も、セブン-イレブンで発売されてから３回ほどリピートしています。

こちらも、食物繊維がたっぷりと含まれていて、パッケージによると『５.１g』ほど入っているそう。

しかも、チキンということは鶏肉のタンパク質も同時に摂取できるので、筋トレをしている人にも嬉しい商品となっています。

『ラップロールグリルチキン』を開いてみると、中はこのようになっていました。

千切りキャベツの下にグリルチキンがチラリ。グリルチキンの味付けは『タンドリー味』です。

ヨーグルトソースがベースの味付けで、食べ始めた時はまろやかな甘さも感じた筆者。だんだんスパイスのピリ辛もやってきて、味の変化を楽しみながら食べられました。

ザクザク、シャキシャキと歯ごたえのある野菜の存在感もたまりません！

グリルチキンも程よい分厚さがあって食べごたえもあり、筆者は４回目のリピートを決意するほどおいしかったです。

SNSでは「ピリ辛でおいしい」「１週間に３回食べた」との声も投稿されていました。

『ラップロールグリルチキン』の価格は税込み３４５.６０円、カロリーは１個あたり３０２キロカロリーです。

手軽に野菜をとりながら、ボリュームのある食事がしたい人はセブン-イレブンで『ラップロール』シリーズを手に取ってみてくださいね。

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[文・構成／grape編集部]