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電子レンジで温めた玉子を…? 完成した料理に「その発想はなかった」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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玉子茶漬けの写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

あまり食欲がない時もするするっと食べられるお茶漬け。

子供の夜食にもぴったりなので、我が家ではお茶漬けの素を常備しています。

お茶漬けの素の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

いつもはご飯にお茶漬けの素を振りかけてお湯を注ぐシンプルな食べ方をしていましたが、ある日ネットで炒り玉子をのせる食べ方を発見。

卵も冷蔵庫に常備している食材でしたが、一緒に使う発想はありませんでした!

『玉子のせお茶漬け』の作り方

作り方はとても簡単!材料は以下の通りです。

材料

【材料(1人分)】

・ご飯 好きなだけ

・お茶漬けの素 適量

・卵 1個

・マヨネーズ 小さじ1杯

・塩コショウ 少々

・お湯 適量

1.炒り玉子を作る

耐熱ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズと塩コショウを加えてよく溶きます。

卵に調味料を加えた写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

500Wの電子レンジで1分加熱してください。

電子レンジで加熱した玉子の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

一度電子レンジから取り出し、かき混ぜて再度500Wで20秒加熱します。

電子レンジで加熱した玉子の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

好みの固さになるまで、500Wで20秒の加熱を繰り返し、炒り玉子を作りましょう。

炒り玉子の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.お茶漬けを作る

茶碗にご飯を盛り、お茶漬けの素と炒り玉子をのせたら湯を注いででき上がり!

『玉子のせお茶漬け』の完成写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

小腹が空いたらコレ!「毎回こうする」

炒り玉子を『レンチン』で作るので、簡単なうえに洗い物も少ないのが嬉しいところ。

また、卵を使うことで、なんとなく栄養面でも安心感があります。

毎日でも食べたくなるレシピだったので、小腹が空いた時や子供の夜食に迷った時は、ぜひ試してみてください!


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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