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ニンジンってこんなにおいしかったっけ? 家族全員をとりこにしたレシピが…

By - エニママ  公開:  更新:

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ニンジンを焼いた後の場面(撮影:grapeフード編集部)

撮影:エニママ

ニンジンはじっくり火を通すと甘みが増しますよね。

そんなニンジン本来の甘みを生かしたレシピをご存じでしょうか。

本記事では、素材の味をしっかり楽しめる『ニンジンロースト』の作り方を紹介します。

ニンジンローストの作り方

材料はこちらです。筆者はニンジン1本を使いました。

材料

【材料】

・ニンジン 好きなだけ

・オリーブオイル 適量

・スパイス塩 適量

1.ニンジンを切る

最初にオーブンを200℃に予熱しておきましょう。

待っている間に、ニンジンを縦に半分に切り、さらに4〜6等分になるようにカットします。

細長く切った人参の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

2.クッキングペーパーに並べて味つけをする

天板の上にクッキングペーパーを敷いて、ニンジンを並べてください。

オリーブオイルやスパイス塩をかけて、味つけをしましょう。

仕上げにニンジンを転がすと、味が全体になじみますよ。

オリーブオイルとスパイス塩をかけた人参の写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

3.オーブンで焼く

予熱が終わったら、オーブンで約20分焼きましょう。

時間は様子を見ながら調整してくださいね。

火が通ったら完成です!

皿に盛り付けた人参ローストの写真(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

ニンジンがこんなにおいしいなんて…

『ニンジンロースト』は、切って焼くだけという簡単な調理工程にもかかわらず、驚くほど甘みが出ておいしく仕上がります。

家族にも好評で、ニンジン1本があっという間になくなってしまいました!

どんどん箸が進んでしまうので、たくさん作ってもいいでしょう。

粉チーズやニンニク、ゴマなどを加えて、アレンジするのもおすすめです。

子供が食べる場合は、オリーブオイルではなくバターにアレンジしたほうが食べやすいかもしれません。

ニンジンの自然な甘さがしっかり効いているので、スイーツのような仕上がりになりますよ。

簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね!


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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