いつものトーストが劇的変化! のせて焼くだけの絶品レシピに「いつものパンよりいい」
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撮影:エニママ
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パパッと朝ご飯を作りたい時、我が家では食パンに頼っています。ジャムを塗ったりチーズをのせて焼いたりと、味を変えて楽しめるのが魅力。
ある日、冷蔵庫で余っていたサラダチキンを見つけ、トーストにのせてみました。
すると、見た目がぐんと豪華になり、子供たちも「いつもより豪華!」と喜ぶ朝食に。5分以内で完成するので、忙しい朝でも難なく作れますよ。
早速作り方を紹介しましょう!
ボリュームアップ!『サラダチキントースト』
使うのは、以下の材料です。
材料
【材料(1人分)】
・食パン 1枚
・サラダチキン 50g
・カットサラダ 15g
・マヨネーズ 小さじ1杯
・ピザ用チーズ 好きなだけ
・乾燥パセリ 好みで
1.食パンに材料をのせる
まず、食パンにマヨネーズを塗り広げます。
撮影:エニママ
その上に、カットサラダとサラダチキンをのせてください。サラダチキンは、割いた状態で売られているものを使うと便利です。
撮影:エニママ
2.トースターで焼く
さらに、ピザ用チーズを好きなだけのせ、トースターで4分ほど焼きましょう。焼き時間は、使用するトースターに合わせて適宜調整してください。
撮影:エニママ
焼き上がったら、好みで乾燥パセリを振りかけて完成です。
撮影:エニママ
朝からタンパク質を摂って元気に過ごそう!
食べてみると、しっとりした鶏肉の旨味とパンの香ばしさが重なり、シンプルながらも満足感のある味わいです。
サラダチキンをのせることで食べ応えもアップ。成長期の息子にとっても満足度が高かったようで、「いつものパンよりこっちのほうがいい」と言いながら食べていました。
いつものトーストにサラダチキンをのせることで、朝からタンパク質が摂れて元気に過ごせそうです。
「明日の朝ご飯、何にしよう」と迷った時は、ぜひ作ってみてください。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]