food

箸が止まらん… 夫が絶賛した、モヤシと『あの国民的ふりかけ』の節約副菜にリピ確定【レシピ】

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

三島食品株式会社が販売する、赤シソを使用した人気の和風ふりかけ『ゆかり』。

さわやかな香りがよく、ご飯に混ぜるだけで簡単においしいおにぎりが作れるので、ストックする家庭も多いでしょう。

筆者も『ゆかり』を常備している、1人。ある食材と組み合わせたレシピを発見し、気になったので作ってみました。

材料は3つだけ!『ゆかりとモヤシの和え物』

『ゆかり』と組み合わせるのは『ご飯』でなく、『モヤシ』。

物価の高騰が続く中、手頃な価格で購入できるモヤシは家計の強い味方ですよね。

本記事で紹介するのは、財布に優しい一品といえる『ゆかりとモヤシの和え物』。材料と作り方は、以下をご覧ください。

材料

【材料(2人分)】

・モヤシ 1袋(200~250g)

・『ゆかり』  大さじ2分の1杯

・水 大さじ1杯

『ゆかり』ふりかけの画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

1.モヤシの下処理をする

モヤシはひげ根を取り除き、さっと水で洗いましょう。

モヤシのひげ根を取る前の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

簡単に水洗いをすることで、モヤシ特有のにおいを和らげることができます。

2.モヤシを加熱する

続いて、モヤシを耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけたら、水を加えてください。

600Wの電子レンジで2分ほど加熱しましょう。

モヤシ、加熱後の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

モヤシのほどよい食感が残る程度まで加熱します。

粗熱がとれたら、水気を切ってください。

3.『ゆかり』と和える

モヤシをボウルに移し、『ゆかり』を加えます。

ボウルに調味料を加えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

『ゆかり』が1か所にかたまると、味にムラが出てしまうので、全体に行き渡るように和えてください。

ボウルでモヤシと調味料を和えた画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

器に盛りつけたら完成です!5分以内ででき上がりました。

器に盛りつけた『ゆかりとモヤシの和え物』の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

箸休めにもぴったりなモヤシ料理!

モヤシのシャキシャキ感と『ゆかり』の甘酸っぱさがマッチし、さっぱりとした味わいの、『ゆかりとモヤシの和え物』。

夫も「箸休めにいいね」と喜んでいました。「あともう1品ほしい!」という時に、副菜として簡単に作れる点が気に入った筆者です。

モヤシと『ゆかり』があれば、電子レンジ調理のみで手早く完成する簡単レシピを、試してみてはいかがでしょうか。


[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

Googleで優先するメディアとして追加 grapeにチェックを入れて、おすすめ記事を読む!
『ウインナー入りカップ焼きそば』を作る写真(撮影:キジカク

ウインナーをゆでるのが面倒な時は? 意外なアイディアに「パンチがあってうまい!」カップ焼きそばにウインナーを入れるだけの簡単アレンジレシピをご紹介。時短&満足感アップの食べ方で夜食にもぴったり!

完成したつまみの家の写真

6時間かけて作った『食べられる家』 酒飲み歓喜な大作に「すごすぎて爆笑」「天才の発想」「お菓子より断然こっち!」人形作家が友人と考えた『おつまみの家』が25万いいね。竹串や爪楊枝を駆使して6時間かけて作り上げたという、夢のようなハウスについて話を聞きました。

Share Post LINE はてな コメント

page
top