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めんつゆの代わりに『大さじ2杯』と水を混ぜるだけ 「そうめんがすすむ」「ほんのり甘い」

By - AnyMaMa編集部  公開:  更新:

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塩麹と水

撮影:エニママ

AnyMaMa編集部

これまでのキャリアを活かし、自分らしく働く。そんなAnyMaMa(エニママ )所属のライター・編集者で構成されたチーム。 子育て経験が豊富なママの視点から、ライフハックやレシピ、SNSで注目の話題などを紹介。実際に料理した感想や、家族の反応などもお届け。 忙しい毎日でも取り入れやすく、役立つ情報を発信中。 …続きを読む

暑くなるとそうめんを食べる機会が増えますが、我が家ではめんつゆで食べる場合が多く、「飽きた」と言われてしまうことが悩みでした。

めんつゆ以外の食べ方を探していた時に見つけたのが、塩麹を使ったアレンジつゆです。塩麹は肉料理の味つけに活躍するイメージでしたが、そうめんのつゆにも使えるとは、驚きですよね。

暑くて食欲が落ちている時にもさっぱりと食べられそうだと思い、実際に作ってみました。

塩麹そうめんの作り方

つゆの材料は、塩麹と水の2つだけ。とてもシンプルです。

材料

【材料(2人分)】

・そうめん 100g

・塩麹 大さじ2杯

・水 500㎖

・小ネギ 適量

1.塩麹でつゆを作りそうめんにかける

作り方はまず、そうめんを表記通りにゆで、冷水でもみ洗いをします。

つゆが薄まらないように、水気はしっかり切っておきましょう。

そうめんを冷水で冷やしている画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

塩麹と水を混ぜ合わせ、つゆを作ります。

塩麹と水を混ぜる前の画像(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

器にそうめんを盛りつけて塩麹つゆをかけ、仕上げに小ネギをのせたら完成です。

調理時間は約5分でした。

ほんのり甘みのある塩麹つゆがそうめんに合う

一口食べると、塩味の中にほんのりと甘みがあり、後味は軽やか!箸がすすむおいしさでした。

そうめんと薬味だけで食べるのはもちろん、夏野菜や薄切り肉など、好みの具材を加えてアレンジしても楽しめそうですね。

完成画像②(撮影:エニママ)

撮影:エニママ

朝食に出してみると、家族は「朝からそうめん?」と驚いていましたが、「塩麹のつゆが、さっぱりしていて食べやすい!」と好評でした。

いつものめんつゆとは違う味わいを、ぜひ試してみてください。


[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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